接纳自我，接受不完美的自己——烟台市双语实验学校心理健康教育课 - 烟台论坛-烟台社区

为了进一步提高学生心理素质和社会适应能力，营造积极健康的校园心理文化氛围，我校心理健康教育教师吕倩蕙开展了一堂以“接纳自我，接受不完美的自己”为主题的心理健康教育课《学会接纳自己》。

吕倩蕙老师给孩子们上了一堂别开生面的心理健康课

本次课堂旨在通过“自画像”和“以人为镜”的小游戏，为心中的自己画一幅自画像，并且聆听自己内心，写一写自己的优缺点，让孩子们学会遵从本心，学会接纳自己，倾听自己的内心。同学之间互相评价，了解其他人心中的自己，孩子们积极参与气氛热烈。

孩子们积极分享心中的自己，大胆说出自己的优缺点，随着课程的深入，不断的了解自我，接纳自我。吕老师通过名人例子，治愈小视频，让孩子们正视自己的不足，接纳自己，树立信心，争做更好的自己。

心理课润物无声，敲开孩子们的心灵之窗，最后一个环节诗歌朗诵，激励了孩子们相信自己的信心。

我校始终将孩子的身心健康放在首位，心理健康教育课作为我校必修课，在气氛融洽的心理教育课上，孩子们明白了星辰闪耀，万物可爱，而欣欣向荣的孩子们比春风夏花更值得被喜爱。原所有的孩子同消极挥手告别，以积极的心态接纳自己，在最好的年纪，奔向更好的自己。‍

烟台市双语实验学校

0535-6261069

0535-6267087

策划｜初一级部

文字｜吕倩蕙

编审｜彭振华

审核｜刘群宁

烟台市双语实验学校(中学校区)

山东省烟台市芝罘区青年南路117号

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学校地址：

烟台市芝罘区青年南路117号（原烟台三中分校、鲁东大学北侧）。

市内可乘3路、16路、41路、52路、70路于“青年家园”下车，可直达学校。

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