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标题: 【夜读】学会善待自己，也是一种能力 [打印本页]

作者: 山下夜读 时间: 2023-3-1 21:47
标题: 【夜读】学会善待自己，也是一种能力

①让大自然滋养心灵：抽点时间让自己走出门去，在自然景色中放空自己；

②在运动中释放压力：心里的负累少了，向前的步伐才会更轻盈；

③在阅读中舒展胸怀：阅读可以帮我们解开许多人生疑惑，也会让人拥有更开阔的视野和更宽广的胸怀。

共勉。

作者: ytkfd 时间: 2023-3-2 05:31
元气满满，轻松生活。

作者: 乔治·华盛顿 时间: 2023-3-2 07:16
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