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标题: 四十多岁的男人是不是每天都要吃钙片了？？ [打印本页]

作者: 顺其自然也挺好 时间: 2022-12-3 15:48
标题: 四十多岁的男人是不是每天都要吃钙片了？？

我平时吃的不好，也不吃虾皮，海米啥的，至于大骨头更是好几年没吃了。我现在五六天不吃钙片就感觉腿疼。我一般都是两天吃一次，一次吃两片。

俺同事岁数比我大，就是家里挺有钱的，人家伙食好，经常啃猪蹄，排骨，大骨头啥的，人家就没吃钙片。

你们平时都吃不吃钙片呀？吃几颗

作者: 油腻中年男 时间: 2022-12-3 15:54
中年人应该吃 D3 + K2

作者: 贵贵贵贵贵 时间: 2022-12-3 15:56
也别随便吃，最好是去医院查查，然后看看需要补什么再吃

作者: 鲁网一丈青 时间: 2022-12-3 16:04
你把哈酒的钱用来正儿八经的吃饭吧

作者: 顺其自然也挺好 时间: 2022-12-3 16:15

油腻中年男发表于 2022-12-3 15:54
中年人应该吃 D3 + K2

那是啥

作者: 顺其自然也挺好 时间: 2022-12-3 16:16

贵贵贵贵贵发表于 2022-12-3 15:56
也别随便吃，最好是去医院查查，然后看看需要补什么再吃

就怕去医院查，先做各种检查

作者: 顺其自然也挺好 时间: 2022-12-3 16:17

鲁网一丈青发表于 2022-12-3 16:04
你把哈酒的钱用来正儿八经的吃饭吧

我好几天没喝酒了，再说白兰地一瓶20块钱，我都舍不得喝，一瓶能喝好几天

作者: 油腻中年男 时间: 2022-12-3 16:32

爱讲道理的保安发表于 2022-12-3 16:15
那是啥

D3 要吸收是需要 K2 配合的，搜搜看

作者: 古德猫宁 时间: 2022-12-3 16:46
有钱应该不吃猪肉天天吃牛排牛骨羊排羊肉羊腿才对

作者: 顺其自然也挺好 时间: 2022-12-3 16:57

油腻中年男发表于 2022-12-3 16:32
D3 要吸收是需要 K2 配合的，搜搜看

现在钙片里面都有了

作者: 顺其自然也挺好 时间: 2022-12-3 16:58

古德猫宁发表于 2022-12-3 16:46
有钱应该不吃猪肉天天吃牛排牛骨羊排羊肉羊腿才对

嗯，她家也吃，一买就是三四百

作者: 缘来是惜 时间: 2022-12-3 17:16
花两块钱买了瓶vc还不敢多吃听说吃多了结石。留着防疫

作者: ZRKL 时间: 2022-12-3 18:00
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作者: 油腻中年男 时间: 2022-12-3 18:16

爱讲道理的保安发表于 2022-12-3 16:15
那是啥

补再多的钙，身体还没来得及吸收就把大部分钙质排出体外了，K2是加快吸收强度的维生素。

作者: 五分真情 时间: 2022-12-3 18:17
我吃的进口的，不年年吃。

作者: 油腻中年男 时间: 2022-12-3 18:23

爱讲道理的保安发表于 2022-12-3 16:57
现在钙片里面都有了

D3不一定带K2，但K2一定会带D3，钙片+D3便宜，带上K2价格翻倍。

作者: 虎山居士 时间: 2022-12-3 18:28
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作者: 顺其自然也挺好 时间: 2022-12-3 18:57

油腻中年男发表于 2022-12-3 18:23
D3不一定带K2，但K2一定会带D3，钙片+D3便宜，带上K2价格翻倍。

好的

作者: 顺其自然也挺好 时间: 2022-12-3 18:57

虎山居士发表于 2022-12-3 18:28
小心吃出骨刺，我见过一个大爷，听了谁的课，上顿钙片下顿钙片，后来腿疼，去黄务医院拍片，肌肉长骨刺了。

你别吓唬我

作者: start2988 时间: 2022-12-3 19:00
我穷所以我晒太阳

作者: 顺其自然也挺好 时间: 2022-12-3 19:23

start2988 发表于 2022-12-3 19:00
我穷所以我晒太阳

你悠闲

作者: pimi爸爸 时间: 2022-12-3 19:26
我得吃了，不吃钙片，抽筋，膝盖没劲……我还打篮球

作者: 顺其自然也挺好 时间: 2022-12-3 19:53

pimi爸爸发表于 2022-12-3 19:26
我得吃了，不吃钙片，抽筋，膝盖没劲……我还打篮球

你多大，你平时不吃虾皮，海米，大骨头啥的吗？

作者: IM9844802 时间: 2022-12-3 21:58
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作者: 顺其自然也挺好 时间: 2022-12-3 21:58

IM9844802 发表于 2022-12-3 21:58
每次都是放着过期

我以前也很少吃，今年感觉不吃腿疼

作者: IM9844802 时间: 2022-12-3 22:03
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作者: 顺其自然也挺好 时间: 2022-12-3 22:04

IM9844802 发表于 2022-12-3 22:03
腿疼不一定是缺钙吧？
我右腿髋关节疼了两个月了，我记得08年疼过一个月。坐副驾驶，开门一迈腿，完了， ...

不是的，十来天没吃钙片然后就小腿那疼，吃了两天就不疼了。

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