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标题: 女，中年48，睡眠不好，凌晨二点就醒， [打印本页]

作者: 一条游泳的鱼 时间: 2022-11-16 15:45
标题: 女，中年48，睡眠不好，凌晨二点就醒，
女，中年，睡眠不好，凌晨二点就醒，

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2022-11-16 15:50
见意中药调理

作者: 牛家卧 时间: 2022-11-16 15:52
中医宫廷疗法：

强壮男人，10人，一天服用两次，基本一周见效，一月后容光焕发。至于药渣，可留可不留。

作者: 风扬 时间: 2022-11-16 15:55
放下焦虑，放下对失眠的控制

作者: 福气满满的大宝 时间: 2022-11-16 15:56
你的肝咋样

作者: LLLLAK47 时间: 2022-11-16 16:05
太闲了，多干点活晚上就睡的踏实了。

作者: 一条游泳的鱼 时间: 2022-11-16 16:11

福气满满的大宝发表于 2022-11-16 15:56
你的肝咋样

凌晨1-3点醒，中医讲是肝的问题

作者: 锦衣苹果 时间: 2022-11-16 16:19
你晚上几点睡？我一般11：30睡，5.30起，
白天上班忙，晚上睡眠好。
每个周六下午能从1点睡到5点

作者: 牛马一生 时间: 2022-11-16 16:21
可能是肝火旺盛
或者肾阴虚
看看靠谱的老中医
适当调整一下身体

作者: 率真海浪 时间: 2022-11-16 17:10
早醒很难冶。

作者: greban 时间: 2022-11-16 17:57
是肝的问题

作者: 芝罘胖胖 时间: 2022-11-16 17:58

牛家卧发表于 2022-11-16 15:52
中医宫廷疗法：

强壮男人，10人，一天服用两次，基本一周见效，一月后容光焕发。至于药渣，可留可不留。

绝对的好药方

作者: 胖头鱼121 时间: 2022-11-16 18:17
生活和谐吗

作者: 清晨的小鹿 时间: 2022-11-16 19:19
我也是

作者: 清晨的小鹿 时间: 2022-11-16 19:19
我白天都要困死了，早上起来必须喝咖啡，不然……

作者: 睿宁爸 时间: 2022-11-16 19:19
去上上夜班

作者: 嬲人 时间: 2022-11-16 20:19

一条游泳的鱼发表于 2022-11-16 16:11
凌晨1-3点醒，中医讲是肝的问题

首先要明白一点，中医所说的肝不是指肝脏，肝在中医是一个概念，中医如果说你的肝有问题就是指你的疏泄有问题了，疏泄什么，当然是气血，气血不顺畅你的免疫力就会下降，气血是周身循环的，可能你的心脏，胃，肾脏都会不舒服，就是一种亚健康状态，但是去医院又查不出什么毛病，我建议你查查内分泌，不用吃药，多晒晒太阳，运动运动就可以了

作者: 球球11 时间: 2022-11-16 20:25
猜测是肝郁或者肝火旺

作者: Hheli 时间: 2022-11-16 20:32

清晨的小鹿发表于 2022-11-16 19:19
我白天都要困死了，早上起来必须喝咖啡，不然……

戒了咖啡就好了

作者: 二十六日晴 时间: 2022-11-16 21:02
会不会是更年期

作者: 大写的S 时间: 2022-11-16 21:58
我邻居是个买二手房的中老年妇女..听说是镇上来的....人家的作息习惯简直要血命了....每天都被他在卫生间洗刷敲打等声音吵醒...昨晚4点30分..在厕所洗刷又又又又把我弄醒了...这已经是他搬过来2年了..我忍了好久了...人家晚上8点睡觉....我出去遛狗的时候人家灯都关了..早上不到5点就起床..天天这样.....
. 你说上班族怎么可能这么早睡这么早起..累成狗了都巴不得多睡会......这老妇女是不是一点心事都没有..每天看完新闻联播就睡..这是什么习惯..我很纳闷..没见过..他不玩手机?不看电视剧??他早上每天5点起床是要干农活???不能是干农活..因为我们这里没地..又不是村里....
那他起来这么早是为什么??发呆?还是这么早起来看电视看手机?..我感觉这种作息太奇葩了...没见过....感觉是完全一点心事一点烦心事都没有..

作者: 姗姗来迟12345 时间: 2022-11-17 08:24
这个年龄睡眠不好，大多是因为马上更年期的原因，激素分泌紊乱导致的

作者: 因尤 时间: 2022-11-17 08:36

作者: 我爱秋风 时间: 2022-11-17 08:48
我是每天凌晨3~4点左右起

作者: 昭昭1 时间: 2022-11-17 09:04
到正规医院开点中成药;乌灵胶囊，配点西药;右佐匹克隆片，多运动运动，心情放松！睡眠没问题

作者: 牛家卧 时间: 2022-11-17 09:43

嬲人发表于 2022-11-16 20:19
首先要明白一点，中医所说的肝不是指肝脏，肝在中医是一个概念，中医如果说你的肝有问题就是指你的疏泄有 ...

膜拜，大师

作者: 牛家卧 时间: 2022-11-17 09:44

初墨染清宣发表于 2022-11-16 21:02
会不会是更年期

作者: 不凡晨风 时间: 2022-11-17 09:45
养个娃

作者: 一条游泳的鱼 时间: 2022-11-17 09:58
一开始是左胸痛，找一个中医调理，去了三四次，调的，现在睡眠不好了，左胸疼也还是这样，这个胸痛去医院也没有查出病

作者: 有毒的俗人 时间: 2022-11-17 10:18
更年期综合征，或者更年前期综合征

作者: 一条游泳的鱼 时间: 2022-11-17 10:30

有毒的俗人发表于 2022-11-17 10:18
更年期综合征，或者更年前期综合征

更年期不应该胸疼吧

作者: 一条游泳的鱼 时间: 2022-11-24 11:10

昭昭1 发表于 2022-11-17 09:04
到正规医院开点中成药;乌灵胶囊，配点西药;右佐匹克隆片，多运动运动，心情放松！睡眠没问题

右佐匹克隆片这个药我知道，吃这个药会不会形成依赖，

作者: balu698 时间: 2022-11-24 12:24
你这是神经衰弱，中医上是阳气不足的表现，寒生于内，到了这个年龄没有几个不生寒的。胃脘冷痛就是胸痛，心脏问题是后背疼。
少吃生冷瓜果、蔬菜、海鲜、冰冷及冰镇食物，多喝热粥，早晨4：30阳气上升时候就起来干活，晚上10点前进被窝，常年穿棉袜。

作者: 冰N 时间: 2022-11-24 12:29
试试戴朱砂，很神奇。非常神奇。

作者: shuimuke 时间: 2022-11-24 13:03
肝不好。针或灸太冲穴。

作者: shuimuke 时间: 2022-11-24 13:06
肝经是1点到3点，你两点醒，正好在这个时间段，属于时症，针灸该经的腧穴，即太冲

作者: shuimuke 时间: 2022-11-24 13:12
还可以采用俞募治疗，即肝的募穴期门，和肝俞穴。也可采用会郗治疗，章门和中都，还可用原络治疗，太冲和蠡沟。这是针灸的方法

作者: 谈股论斤 时间: 2022-11-24 13:23
别再被中医五行八卦忽悠了，早醒再睡不着，按焦虑症治

作者: 一条游泳的鱼 时间: 2022-11-24 13:56

谈股论斤发表于 2022-11-24 13:23
别再被中医五行八卦忽悠了，早醒再睡不着，按焦虑症治

关键不焦虑

作者: shuimuke 时间: 2022-11-24 14:20
新西医就找西医，新中医就找中医，个人的选择。

作者: shuimuke 时间: 2022-11-24 14:22
你去西医院检查，估计也查不出什么问题。中医的正常人和西医的正常人的标准不一样

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