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标题: 这是锻炼身体吗？？？ [打印本页]

作者: 胖头鱼121 时间: 2022-11-10 10:32
标题: 这是锻炼身体吗？？？

这是瑜伽？还是健身操？？？

作者: 顺其自然也挺好 时间: 2022-11-10 10:33
闹妖

作者: 火红年代 时间: 2022-11-10 10:35
治肩周炎，天天坚持效果很好。

作者: zfxng 时间: 2022-11-10 10:41
肩周炎，做爬墙动作，效果很不错的。

作者: 火星上的水 时间: 2022-11-10 10:43
一边治肩周炎，一边练习按摩手法

作者: 鲁网一丈青 时间: 2022-11-10 11:04
爬墙动作，当然锻炼身体了

作者: 鲁网一丈青 时间: 2022-11-10 11:04
效果更好的是侧身爬墙动作

作者: 江小白 时间: 2022-11-10 11:34
明显是贴贴啊

作者: 淼淼99 时间: 2022-11-10 11:39
没见过这样的瑜伽。
应该是中式健身法，听说高举双手补阳气。

作者: 普云 时间: 2022-11-10 12:21
骨科大夫都懂。还有公园里倒走的……
有些骨病老伤，自创康复治疗方法也很好，但要懂点医学常识。

作者: 云天明 时间: 2022-11-10 13:19
就没一人看出这是在练按摩手法？

作者: 牛家卧 时间: 2022-11-10 13:26
人家是练习技能，你们啊。。。多努力提高技能？

作者: caonima999999 时间: 2022-11-10 16:25
锻炼身体了啊

作者: 胖头鱼121 时间: 2022-11-10 23:22

爱讲道理的保安发表于 2022-11-10 10:33
闹妖

你也学学啊

作者: zfxng 时间: 2022-11-11 07:50

鲁网一丈青发表于 2022-11-10 11:04
效果更好的是侧身爬墙动作

肩周炎犯了，初始时期做不出侧身动作的，循序渐进才是正路。

作者: davirain3 时间: 2022-11-11 09:05
磨棍

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