秋天快来了，口鼻皮肤干燥的朋友快行动起来吧。 - 烟台论坛-烟台社区

最近很多人都开始出现口唇干燥、鼻干咽干甚至带血丝的症状，这是因为秋天快来了，秋燥之气开始当令，气候干燥所引起的。
中医常讲要治未病，未病先防。大番薯在这里推荐一款很好的预防秋燥的食疗佳品-玉竹。玉竹锁水能力非常强悍，一般的药材经过暴晒后很快就又干又硬，而玉竹无论怎么晒，晒完掰一掰，仍是黏黏软软的，保湿锁水能力可见一斑。正因其质地滋润黏软，所以可以养阴生津，对付秋燥。
另外，玉竹还有很好的美容作用，可以去面部的黑斑。《神农本草经》有载：玉竹久服，去面黑皯，好颜色，润泽，轻身不老。所以，爱美女士不妨多多拿来泡水喝哦。