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标题: 哪里教跑步的健身教练 [打印本页]

作者: 小尾巴狼    时间: 2022-9-16 11:13
标题: 哪里教跑步的健身教练
想找一个专业教跑步的健身教练。求推荐

作者: 冬至    时间: 2022-9-16 11:56
南操场专门有教中考学生跑步的
作者: 普云    时间: 2022-9-16 12:47
跑步还用人教?
这个还真是,不会跑不仅跑不快,还伤腿伤膝盖。
我同学酷爱跑步,推荐给我一本书,专讲跑步方法。
我不爱跑步,所以不记得书是啥书。
只记得他说:必须脚尖先着地。
作者: xhhjgod    时间: 2022-9-16 14:55
有本书 叫  跑步圣经
还有      别听楼上的
作者: 令狐冲2022    时间: 2022-9-16 17:04
跑步需要循序渐进。




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