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标题: 晚上遇一群单杠狂魔，这啥都有爱好的。 [打印本页]

作者: 五分真情 时间: 2022-8-15 22:32
标题: 晚上遇一群单杠狂魔，这啥都有爱好的。

我一般就下午三四点去广场单杠，双杠几分钟，

再看钓鱼的，晚上看跳舞的，

这阵和大长腿失联了，无聊晚上我也去单杠那边了，

结果被七八个光膀子的人占着，年纪20岁-50来岁的全有。

目测和我年纪差不多的，今天没敢问。

人家那胳膊有我2个多粗，背部肌肉变形了的感觉，

应当有部队转业的，听着说什么七练习，但我看了下，就是三练习的水平。

作者: 天逸WW 时间: 2022-8-16 06:41
退伍回来能做好三练习的也不多。

作者: 大枣馒头 时间: 2022-8-16 09:17

作者: ljw02111 时间: 2022-8-16 09:42
我想问一下，这样锻炼身体真的可以长寿吗？

作者: 因尤 时间: 2022-8-16 11:24

练好这个有什么用么？

作者: 我爱秋风 时间: 2022-8-16 11:40
什么是三练习，什么是七练习

作者: 五分真情 时间: 2022-8-16 12:38

我爱秋风发表于 2022-8-16 11:40
什么是三练习，什么是七练习

可以百度到的。

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