
饮墨山人 发表于 2022-8-8 11:34
看家庭,问这个没有意义,每个人家境差距巨大,生活水平相差千倍的都有。我舅妈天天用m9谷饲牛排还有大西洋 ...

anniaohaxiniga 发表于 2022-8-8 14:59
以前赚了些钱, 也很舍得花, 以前吃的比较好, 现在,血管堵住了一大半, 继续吃大肉, 容易脑梗,心梗, 所以,清 ...
饮墨山人 发表于 2022-8-8 15:09
吃肉没关系,少油少盐别吃肥肉就行。碳水吃多了更容易变胖,血压也会升高
anniaohaxiniga 发表于 2022-8-8 15:13
血管快堵住了, 吃几口很瘦的牛肉, 就头晕, 和可乐也会头晕. 简单的说, 肉只能吃很少一点点, 就算是多吃几 ...
分量不是太多,但是荤素海鲜必须带配好
习惯了!
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