烟台论坛-烟台社区

标题: 想知道如何自我心理疗愈的看过来 [打印本页]

作者: 风扬    时间: 2022-7-14 16:15
标题: 想知道如何自我心理疗愈的看过来

情绪低落,我是抑郁了么?

不开心,莫名的烦躁,我是肿么了?

总是失眠,好想能快速入睡。

爱人喜欢抱怨,我是逃离还是忽略了TA的感受?

孩子注意力不集中,学习漂浮怎么办?

………

以上等等,都是生活中经常遇到的,当你遇到这样那样的烦心事,无处消化,不好意思跟别人分享,又无可奈何的时候,该怎么办呢?

 

科技赋能心理!有了它,妈妈再也不担心你会emo了!

 






欢迎光临 烟台论坛-烟台社区 (https://www.ytbbs.com/) Powered by Discuz! X3.4