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标题: 问问论坛里长的比较苗条的。。肚脐眼下面小肚子很多肉怎么减啊？ [打印本页]

作者: 烟台第一帅 时间: 2022-5-31 11:02
标题: 问问论坛里长的比较苗条的。。肚脐眼下面小肚子很多肉怎么减啊？

作者: 小象已迷路 时间: 2022-5-31 11:04
让它跑到肚子上面就行。

作者: 行云何处去 时间: 2022-5-31 11:04
呼啦圈

胡说的

作者: 小鱼鱼瘦瘦 时间: 2022-5-31 11:04

小象已迷路发表于 2022-5-31 11:04
让它跑到肚子上面就行。

怎么跑

作者: 小象已迷路 时间: 2022-5-31 11:06

小鱼鱼瘦瘦发表于 2022-5-31 11:04
怎么跑

用手托着，再说只是说跑上面去，又没说下面没有肉。

作者: 淼淼99 时间: 2022-5-31 11:07
平时多按摩小腹，再做做局部收腹运动就好了，仰卧起坐，平板支撑啥的。

作者: xxy21 时间: 2022-5-31 11:12
男生？也会有小肚子？不都是应该是大肚子吗

作者: ytwskx 时间: 2022-5-31 11:14
饿

作者: 人生如梦88 时间: 2022-5-31 11:21
我不苗条，没有发言权

作者: 酸奶机 时间: 2022-5-31 11:24
200多斤的胖子和你不一样，中间粗，两头细。是不是再胖一点儿就看不出来了。

作者: fan11 时间: 2022-5-31 11:27
有经验的都是胖子，不能回答，苗条的都是干吃不胖的，回答不了。

作者: 三岁不能再多了 时间: 2022-5-31 11:38
跟着刘畊宏跳上一个月

作者: 一个老光棍。 时间: 2022-5-31 11:46
这个问题需要@十月的天空

作者: start2988 时间: 2022-5-31 11:47
肉肉一旦长成，即便减去，也得去拉个皮吧？！不然更丑。

作者: 一曲相思苦 时间: 2022-5-31 11:56
没事多做点俯卧撑就好了

作者: 艾灸疗法 时间: 2022-5-31 12:21
吃饭七分饱，已经长出来的赘肉用筋膜枪打掉

作者: 艾灸疗法 时间: 2022-5-31 12:22
偷偷的说一句我们公司有筋膜枪，不让小管家看到

作者: 愿做一只飞翔鸟 时间: 2022-5-31 14:40
我是平板撑，然后意想不到成了马甲线

作者: 侃山阿三 时间: 2022-6-1 00:51
臀桥

作者: 诗酒年华 时间: 2022-6-1 06:12
没有局部减肥一说。
你就均衡膳食，自律一些，都不用运动，你慢慢就瘦了。不要借助什么外界仪器，药物，一点都不靠谱。

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