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标题: 【晚间红包】你是如何克服自己的拖延症的，有什么好建议？ [打印本页]

作者: 山下问答 时间: 2022-5-3 20:00
标题: 【晚间红包】你是如何克服自己的拖延症的，有什么好建议？
有调查显示，超过九成的受访人有拖延习惯。能不写的作业就不写，能不干的工作就不干，一定要拖到最后的死线才开始做，这就是很多人的现状。
你怎么看待“拖延症”？你平时有没有比较好的办法摆脱“拖延症”？

(, 下载次数: 21)

作者: 晴栀莞歌 时间: 2022-5-3 20:20
失眠太可怕啦
一定要养成好的睡觉习惯

作者: 南宫潇竹 时间: 2022-5-3 20:23
太过急躁，刻意的拖延一下

作者: 军火贩子 时间: 2022-5-3 20:25
我就是能拖就拖，还以为只有我这样来

作者: 嘉嘉是你哥 时间: 2022-5-3 20:33
重要的事，记在手机记事本上，强迫自己到时间必须完成

作者: 薛小er 时间: 2022-5-3 20:36
顺其自然，拖死他

作者: sdyt7901 时间: 2022-5-3 20:37
制定计划，订闹钟

作者: 火星上的水 时间: 2022-5-3 20:50
没有好办法

作者: 疯狂神仙 时间: 2022-5-3 21:04
我是宁早不晚

作者: 鲁网一丈青 时间: 2022-5-3 21:13
上学作文课时有拖延症，参加工作之后一向是凡事趁早做。

作者: 行云何处去 时间: 2022-5-3 21:26
有时候真有

作者: 心宽福自来 时间: 2022-5-3 21:40
工作时没有生活中能拖就拖

作者: 蓝盆友 时间: 2022-5-3 21:41
我感觉我不拖延。比如截止到八月份把学时挂完，我从现在就开始挂，每天挂每天挂。

作者: 有水无为 时间: 2022-5-3 21:42
一直都清醒地知道，每一天，都有可能是自己此生的最后一天。来这世上走一遭，不要把遗憾留给来生。
你以为你是谁啊？你有什么资格拖延呢？自己惯自己罢了

作者: 佛系容苍穹 时间: 2022-5-3 21:48
干什么我都把它编成123456，然后反复，效率高。可是不好编程序的，比如杂七杂八的家务及收纳我一看就想睡觉。所以我换了三个不同版本的工作，自认为比佼佼者差一点儿，但想要超越我的也是寥寥，这几年也去兼职不同行业，没有多高端，确也做的精彩。就家务，虽没少干，确很凉菜。

作者: 兴哥辉煌1013 时间: 2022-5-3 21:50
自我感觉没有拖延症，什么事能早做的都尽早

作者: 佛系容苍穹 时间: 2022-5-3 21:51
我一看到难题立马懒癌症就犯了，急症，重症那种，然后我的免疫系统自动启动，让我进入休眠状态，然后……

作者: 佛系容苍穹 时间: 2022-5-3 21:53
嘿嘿嘿嘿嘿嘿黑屏了，保护系统升级中

作者: 文文加油 时间: 2022-5-3 21:55
没有拖延症～

作者: 旺仔大馒头 时间: 2022-5-3 21:55
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作者: 钢铁小小脆 时间: 2022-5-3 21:57
改不了，就这样了

作者: 人间有味醉清欢 时间: 2022-5-3 21:59
做事有规划，几乎不会拖延

作者: 平常心啦啦 时间: 2022-5-3 22:00
我也是，宁早不晚，有事必须干净做完，要不自己就难受

作者: zzyy 时间: 2022-5-3 22:31
拖延症已经成为拖延癌了，无可救药

作者: 天天向上一上 时间: 2022-5-3 22:36
说干就干

作者: 水瓶座的忧伤 时间: 2022-5-3 22:41
拖延症晚期，改不了

作者: 不忘初心阎小贤 时间: 2022-5-3 22:41

我们缺啥发表于 2022-5-3 20:20
失眠太可怕啦
一定要养成好的睡觉习惯

这个我最不担心，倒头就睡

作者: 霸奔儿波 时间: 2022-5-3 22:42
反正我是不到最后一刻，不动地方

作者: 雅典娜的春天 时间: 2022-5-3 22:44
勉强自己

作者: 一曲相思苦 时间: 2022-5-3 22:47
想到就去做，一点不犹豫

作者: xbctmri 时间: 2022-5-3 22:48
你应该问问老板，啥时候能治好不给加班费的拖延症

作者: 愿做一只飞翔鸟 时间: 2022-5-3 22:55
有的事情拖，有的必须立马干，看啥事吧

作者: 似溪向海游 时间: 2022-5-3 23:04
就是有强迫症所以没有拖延症这也是一个毛病

作者: 枫林1983 时间: 2022-5-4 00:00
很难改

作者: 平安喜乐顺遂 时间: 2022-5-4 04:19
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作者: ytkfd 时间: 2022-5-4 04:41
精细计划，放在电脑屏幕便签上，设定提醒功能，按计划进行，计划要包含休息时间。

作者: 怃伈 时间: 2022-5-4 04:54
定个闹钟吧

作者: 八月在户 时间: 2022-5-4 05:14
定闹钟，写日历上能看见

作者: 老虎是只猫 时间: 2022-5-4 05:43
说干就干

作者: xnkl 时间: 2022-5-4 05:47
很难改

作者: 乔治·华盛顿 时间: 2022-5-4 05:57
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作者: llccchao 时间: 2022-5-4 06:39
想到就做了

作者: 北海晶锐 时间: 2022-5-4 06:43
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作者: 卒子 时间: 2022-5-4 06:59
水到渠成嘛

作者: xxy21 时间: 2022-5-4 07:03
我就拖延的很厉害，鸵鸟心理，以前是对工作很熟，知道自己拖着在最后一刻做完全没压力，现在接触了新行业，啥啥都不懂，也拖，因为实在不愿意和有的人打交道，一感觉到是自己不想面对的东西或人了就拖着，其实根本不会改变，可我又控制不住自己

作者: 534936162 时间: 2022-5-4 07:41
到点了就立马去做

作者: start2988 时间: 2022-5-4 07:44
我没有此症状我强迫症有不允许不整洁综合症从小暑假作业都是在前十天内完成约会基本早到10分钟去机场提前二小时一定到我怕万一堵车万一突发情况

作者: 淼淼99 时间: 2022-5-4 07:55
向来不爱拖延

作者: 杰燕过无声 时间: 2022-5-4 07:58
一般克服不了。除非特别着急的事

作者: 游泳的鱼001 时间: 2022-5-4 08:22
我对象最厉害，外面欠的钱打蹙要，都能拖延十年最后拖到人家公司黄了，所有的事，能拖则拖，不到最后不去做，我每天跟在他屁股后面催催催，自己都烦了

作者: 晴栀莞歌 时间: 2022-5-4 09:09

不忘初心阎小贤发表于 2022-5-3 22:41
这个我最不担心，倒头就睡

有啥好办法，心中啥也不想嘛

作者: 笑柠檬 时间: 2022-5-4 09:27
把拖延当成“矛盾”，那个矛盾大就先解决那个

作者: 不吃饭就吃鸡 时间: 2022-5-4 09:39
需要立即解决的事情绝不拖延，拖延了会产生其它的事

作者: qq892 时间: 2022-5-4 09:57
我一直有个随身的纸质的笔记本，有事都写下来，或者微信里给自己发信息，提示自己备忘，效果不错

作者: 你好哎呀 时间: 2022-5-4 10:23
每个人想法不一样所以说拖延症也不一样

作者: sunchao2011 时间: 2022-5-4 10:36
有责任心的人一般不会有拖延症，拖延症在某种程度就是“懒惰”的借口

作者: kitty阳 时间: 2022-5-4 15:01
提前计划好

作者: 不忘初心阎小贤 时间: 2022-5-4 16:59

我们缺啥发表于 2022-5-4 09:09
有啥好办法，心中啥也不想嘛

躺下就睡，不睡觉不敢躺在床上

作者: 某男青年 时间: 2022-5-4 17:25
自制力太差了

作者: 人民币搬运工 时间: 2022-5-4 19:07
拖延五分钟，耽误半小时

作者: 无来由 时间: 2022-5-4 19:11
没有好办法啊

作者: 无敌小魔女 时间: 2022-5-4 22:53
我都是写在手机上，刚开始还好，后来就不了了之了

作者: 掌声鼓励鼓励 时间: 2022-5-5 06:44
马上去做，做完休息。

作者: 邂逅123456 时间: 2022-5-5 08:34
没办法控制

作者: 令狐冲2022 时间: 2022-5-10 01:08
调节控制好节凑，生活中有惯性。

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