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标题: 求教:你们家里买的什么运动器材好用 [打印本页]

作者: 苏玲。 时间: 2022-3-28 09:44
标题: 求教:你们家里买的什么运动器材好用

求教论坛里的运动大神们:家里都用的什么运动器材比较实用？椭圆机？划船机？动感单车？魔镜？跑步机就不考虑了，听说是高档挂衣架～

作者: 日食 时间: 2022-3-28 10:00
这个问题和身边问我怎么保持身材的人说了无数次，
健身锻炼和读书学习一样，就是考验一个人的自制力，意志力。
和什么装备器材一点关系没有。
在家里徒手，男人深蹲俯卧撑，女人蛙跳仰卧起坐，再高级一点的，跟着视频一起做各种项目，最多买个跳绳。
说起来有啥难的？真能一直坚持下来的有几个？

作者: 淼淼99 时间: 2022-3-28 10:08
运动确实和器材没啥关系，看你自己喜欢什么运动吧。只有喜欢才能长久坚持下来。
那些买了跑步机挂衣服的，只能说明他们不爱跑步或者运动。
我一直

作者: 客观看世界 时间: 2022-3-28 10:11
说实话，对于非热衷于健身和运动的普通人来说，还可以做到一直有点用处的就是走步机

（跑步机也行，只是占地大）

作者: liuyuan027 时间: 2022-3-28 10:17
作为资深健身人士可以告诉你，你上面列举的这些东西一点用没有

作者: 姗姗来迟12345 时间: 2022-3-28 10:18
我家里有一个跑步机和一副哑铃，我家跑步机从没有当成挂衣架，其实不是跑步机能当高档挂衣架，如果不喜欢运动，楼主说的那些器械都可以成为挂衣架。我也是一个不太喜欢运动的人，日常就是晚饭后出门走路遛遛弯是比较常见的运动，这个跑步机在疫情严重时封闭在家时候用的比较多，还有冬天特别冷的时候打怵出门我就会在跑步机上走走。

作者: 橙心橙意sincere 时间: 2022-3-28 10:19
跑步机、动感单车家里都有，刚开始利用率很高，现在都闲置了

作者: 未来可期666 时间: 2022-3-28 10:20
跑步机，疫情时期用处挺高，其余时间基本闲置

作者: hellopoiu 时间: 2022-3-28 10:27
11路最好用

作者: 大枣馒头 时间: 2022-3-28 10:34

作者: 蓝盆友 时间: 2022-3-28 10:41
真想锻炼，出门就能锻炼，哪怕跳个绳，跑个步都行。不想锻炼，买什么都没用。曾经我瘦的时候，咳咳，买的跳舞毯，天天在家跳，（楼下没人）

作者: berlin 时间: 2022-3-28 11:26
家里有个无绳的跳绳还可以

作者: 一杯一杯复一杯 时间: 2022-3-28 11:27
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作者: 似水如烟 时间: 2022-3-28 11:32
其实论实用来讲，还是跑步机，但运动这个东西关键是得坚持下来，坚持了什么器械都行，哪怕不用器械也可以

作者: 一曲相思苦 时间: 2022-3-28 11:40
臂力棒，练力量

作者: 虎山居士 时间: 2022-3-28 12:33
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作者: 苏玲。 时间: 2022-3-28 13:10

虎山居士发表于 2022-3-28 12:33
买了一堆，拳击人形，仰卧板，这俩让我捐小区广场，人形打起来动静太大，毕竟不是平房，这时候觉得平房除了 ...

能练这么多器材说明还是挺爱运动的

作者: 苏玲。 时间: 2022-3-28 13:28

日食发表于 2022-3-28 10:00
这个问题和身边问我怎么保持身材的人说了无数次，
健身锻炼和读书学习一样，就是考验一个人的自制力，意志 ...

看来身材很不错

作者: 苏玲。 时间: 2022-3-28 13:29

Mango0909 发表于 2022-3-28 10:08
运动确实和器材没啥关系，看你自己喜欢什么运动吧。只有喜欢才能长久坚持下来。
那些买了跑步机挂衣服的， ...

对，喜欢才是硬道理

作者: 苏玲。 时间: 2022-3-28 13:29

liuyuan027 发表于 2022-3-28 10:17
作为资深健身人士可以告诉你，你上面列举的这些东西一点用没有

那正好省钱了，哈哈

作者: 苏玲。 时间: 2022-3-28 13:30

姗姗来迟12345 发表于 2022-3-28 10:18
我家里有一个跑步机和一副哑铃，我家跑步机从没有当成挂衣架，其实不是跑步机能当高档挂衣架，如果不喜欢运 ...

那还不错，利用率挺高

作者: 苏玲。 时间: 2022-3-28 13:30

seabat 发表于 2022-3-28 11:27
买了个划船机，净吃灰了，

还是户外跑步最好，下雨就在屋外跳绳，

哈收到

作者: 虎山居士 时间: 2022-3-28 13:33
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作者: 哈酒哈酒哈酒 时间: 2022-3-28 13:49
家里啥运动器械都是摆设，因为缺少这个运动氛围，人是群体性动物，一个人做啥做久了都没意思。前两年健身房因为疫情关门，我也买了不少器械放在家里，最后都落灰送人了，送人人还不想要。家里真不是适合运动的地方，当然要是住的是别墅，那就另外说了。

作者: 五分真情 时间: 2022-3-28 16:01
运动和器材没关系。

作者: 冰N 时间: 2022-3-28 16:52
史密斯架，练深蹲

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