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标题: 有你的日子,真好啊——2021年,我和马拉松的悲喜交加 [打印本页]

作者: 有水无为    时间: 2022-1-1 20:23
标题: 有你的日子,真好啊——2021年,我和马拉松的悲喜交加

2014年5月10日,中午十二点多,大连金石滩的沙滩上,刚刚完成了人生首个全马的我,脖子上挂着沉甸甸的奖牌,一个人缓缓踱步时,在半梦半醒之间,脑海中,突然浮现出一个数字,50。

半秒钟过后,就晒然一笑了。那时候,我完全没有跑第二个全马的想法。50个马拉松,对我来说,更是天方夜谭一般的笑话。我没有这样的想法,也认为,根本就没有这个可能。

2021年1月1日上午,在宿迁马拉松开放报名的第一时间,我就提交了报名申请。在这之前,我已经完成了四十多场中国田径协会注册的,线下的,正式的全程马拉松的比赛。去年的今天,我毫不怀疑,在公元2021年里,我能够完成我的第五十个全马的比赛。

50,是精神的偶尔闪光,末梢神经的灵光乍现,现在看来,更可能是冥冥之中的天注定。耐人寻味,而又意味深长。

公元2021年过去了。七年来,每年年底,我的跑马总结,都是在12月上旬就完成的。第一次,把上一年的总结,拖到了新一年里再梳理。人生的高光时刻,没有止境。同样,人生低谷,究竟能到糟糕到什么地步,凡夫俗子,永远都不会有预期。

你只需做好自己,勇敢直面一切的可能。跑步十四年,跑马八年,这就是我理解的马拉松。

 

1,1月2日,蓬莱八仙超级100马拉松

 

从来都没有把线上的比赛,当做是什么正儿八经的的赛事。这可能是我第一场最有仪式感的线上比赛。

报名这场线上比赛的伊始,最初也没有太当回事。2020年的年底,在安徽工作时,突然得知一个噩耗,我的朋友,家里遭受了接连的打击,非正常人可以直面的厄难。2021年元旦的前夜,我从江南连夜乘飞机回到了烟台。虽然也知道,我的千里奔波,对朋友来说,是与事无补的。但是,一个信念在告诉我,朋友有事的时候,尽可能的靠近他,在他身边,这是我为朋友所能做的最大努力。

2021年1月2日,在和朋友见面后,一个人,驱车来到夹河边。在大雪未融的路上,我跑完了这个线上的半马。这其间,奔跑中的每一分每一秒,我的脑海里回荡的只有一个念头,会有奇迹,会有奇迹,一定会有奇迹的。

少有的,我认购了这场线上比赛的奖牌。唯求朋友能渡尽劫波,峰回路转有奇迹。

 

 

2,3月28日 宿迁马拉松

 

报名宿迁马拉松,源于数年前的一场骑行。从烟台骑行到安徽凤阳,往返两千公里。其间,返程的时候,路过江苏宿迁的三台山。正是雨后时节,青草和鲜花的香气,馥郁着长途旅行人的气息。那天的骑行日记,我写了这样的文字,如果可以在这里跑一场马拉松,当是一件很惬意的事。

这是宿迁举办的第一场马拉松,又是汇跑赛事运营,京东冠名,无论比赛规格还是赛事档次,都算是很不错了。

如果现在回想自己的跑马历程,宿迁马拉松,在自己身体状态最差的比赛排名中,绝对可以排在前三名了。42.195公里的比赛,在第一公里就撞墙了,这是一种什么样的马拉松体验呢?

赛前几天,接连遭遇失眠的折磨。来到宿迁,入夜后才发现,酒店房间的床垫子,稍一翻身,就会发出异响。一夜几乎未睡,站在起跑线上的我,恍若梦中人。

还是要感谢宿迁。在赛后写过这样的文字,单单是赛道的后半段,三台山公园里的十公里,就足以对得起来自全国各地的跑友了。宿迁,把这个城市最美的景致,在最好的时节里,毫无保留的,都展现给了马拉松。梨花怒放,兰花送香,梨兰会的盛景,当是江南初春里里,难得一见的奇观。大开眼界,不虚此行。

在身体状况异常糟糕的时候,安全完赛,已经很幸运了。

只是,有点遗憾。没有在梨兰会的空间里,多拍几张照片。

 

 

3 4月11日 徐州马拉松

 

毫无疑问,徐州马拉松是2021年中国马拉松最顶级的赛事。奥运会选拔赛,吸引了全中国最高水平的所有专业选手参加,使得同一天举办的无锡马拉松,逊色成了业余赛事。

第二次报名徐马,所图何为?这些年,马拉松不过是我借机游走不同城市的一个原由。徐州在我眼里,只有苏东坡。2019年跑徐马,因为时间的关系,没有到过黄楼,引为憾事。而游览狮子山汉墓,也算是随了我多年的一个心愿。

我从来都没有和专业选手一较高下的野心,也早就没有借机提高一下自己比赛成绩的欲望。跑马七年,对于成绩的数字,现在真的不纠结了。

虽然不纠结,可是,在徐马,居然跑出了我这四年来的最好成绩,也是出乎我意料之外的。而我最在乎的是,在整个42.195公里,我全程都是跑下来的。对我来说,这是一个纯粹的马拉松,是我认为的,真正的马拉松。

赛后,从徐州乘高铁到扬州,在扬州游玩了一天。在没有影响工作的前提下,徐马跑爽了,又看到了扬州最美的琼花,这个周末,是完美的,无与伦比的。

前几天,在论坛上看到一个话题,2021年,你最高兴的时刻。想一想,这个周末,跑徐马,游扬州,在2021年这一年里,是我最开心最满足的时候。

 

 

 

4, 5月9日 浙江海宁国际追潮马拉松

 

报名这场比赛的时候,我还在安徽工作。从小城到比赛地的海宁,也就不到两小时的车程。而参加比赛的时候,我已经回到了烟台。到海宁,我用了整整14个小时。

浙江海宁,最吸引我的,还是徐志摩。比赛地盐官,又有王国维故居。心之所向,素履以往。

在海宁,游走了徐志摩的故居。在徐志摩的墓前,毕恭毕敬奉上了我的虔诚。做为中国现代文学史上心智最纯净,思想最透明,对生活最热爱的诗人徐志摩,他的一生,一直都是我顶礼膜拜的极致。

让人沮丧的是,到了盐官才知道,因为众所周知的原因,不但王国维故居不开放,盐官古城里的所有景点,也都是大门紧闭。观潮广场对马拉松跑者是免费开放的,可是,景区工作人员说,前后数日,盐官不但没有大潮,就连小潮也没有。

来了观潮胜地,看了个风平浪静。好在,来过了,虽然只看了个寂寞。

我已经跑了四十多个全马,除了2015年的东营马拉松,今年的海宁,是我跑过的最闷热的马拉松。早上七点,天气预报的气温就高达30度了。我冲过终点线的时候,天气预报显示的当地气温是33度。

庆幸的是,海宁马拉松,我也是跑过的,中国第一林荫马拉松。整条赛道,有接近30公里的路段,都是在林荫道上的。这也是在如此高的气温下,比赛能够安全有序进行的最关键因素吧。

还是要感谢盐官,把零距离接触钱塘江的机会,送给跑友们。虽然水波不兴,可是,真实的看到钱塘江的壮观气象,也还是大呼过瘾。

 

 

5,6月13日,长岛渔号马拉松

 

报名了长岛渔号马拉松的比赛,也再一次被主办方遴选为官方兔子。2015年的长岛马拉松,我第一次做了马拉拍比赛的官兔。这些年,国内大大小小的马拉松比赛,我前后担任过接近二十场马拉松比赛的官兔。原本的想法是,把今年长岛马拉松,做为我官兔的收官比赛,从此以后,我就不再申请做官兔了。

计划和变化,像极了梦想与爱情。还是因为我们都知道的原因,比赛取消了。

但是,我还是按照原定的比赛安排,提前一天,来到了长岛,参加了赛事主办方组织的跑友恳谈会,也有幸亲见了长岛渔号马拉松跑者宣言的发布。

在原定的比赛路线上,在原定比赛的时间,跑友们以原本的马拉松比赛的仪式感,完成了一场半马的比赛。

虽然,距离比正式比赛缩水了一些,但是,我们对跑步的热爱,对马拉松的尊重,从未缩水。

 

 

6,连续的赛事取消

结束海宁的比赛当天,我乘车到了杭州。按照原定的计划,在杭州游玩两天后,接着去黄山,参加黄山歙县新安江山水画廊国际马拉松。周三的早上,在杭州,接到家里有事的电话。就在我返程的路上,也接到了歙县马拉松的通知,因为那个啥,比赛延期了。

下半年,我报名成功了苏州湾马拉松,苏州太湖马拉松,温州马拉松。还有我最期待的南京马拉松,甚至没有开始报名,就宣布比赛取消了。最悲催的是,苏州湾马拉松,我的参赛装备都已经领到了,在返回的途中,却接到了比赛延期的通知。整个下半年,一场正式的马拉松比赛都没有参加过,八年来,这是第一次。

 

7,10月30日,蓬莱国际马拉松

 

第一届蓬莱葡萄酒马拉松我就参加了,这其中,还做过两次关门兔子。曾经有个想法,只要我还能跑步,蓬莱葡萄酒马拉松,是我一定要参加的比赛。

这两年,因为众所周知的原因,马拉松比赛少了很多,跑友为此受影响的,不过是日常跑步的安排。而做为赛事运营方,主办方,所受到的影响,是大量人力物力财力付出之后,所有的辛苦努力,都白白浪费了,付诸东流了。

感谢永辉体育,感谢明明,圆了我连续参加蓬马比赛的愿望。虽然身外千里之外的江南,可是,能够和烟台的跑友们一起,异地同跑,完成这个线上的半马,这块奖牌,对我来说,同样,弥足珍贵。

 

 

曾经,不止一次,有人问我同样的问题,你会一直跑到老吗?毫不犹豫地回答,人生如此精彩,何必一定要把自己局限起来呢?在人生恰当的时候,遇到合适的朋友,携手前行一段路程,是机缘,也是随缘。此世间,凡是刻意强求而来的人和事,大多都不会有好结果。

十四年来,跑步一直都是我最亲密的朋友。八年来,马拉松也是我生活中必不可少的重要一环。当下的朋友,不意味着一定是要相伴终生白头到老的。我绝对不希望,我的余生,只有跑步和马拉松相伴。

世界这么大,人生还很长。不应该是只有跑步,只有马拉松。但是,跑步和马拉松,却是我热爱生命,热爱生活,最真实的表达。

有你的日子,真好啊。

 


作者: haapyday    时间: 2022-1-1 21:31
佩服跑马拉松的人点赞
作者: 不吃八爪鱼    时间: 2022-1-1 21:35
跑马拉松啊,这辈子我可能都完不成了
作者: 惰性气体    时间: 2022-1-1 21:39
写的好多,一看就是有经历的
作者: 酒酒小气    时间: 2022-1-1 21:41
Word天,太厉害了……
作者: 蓝盆友    时间: 2022-1-1 21:45
佩服
作者: 砚田墨海    时间: 2022-1-1 21:50
我最佩服马拉松能跑下来的人。
作者: 津津如风容    时间: 2022-1-1 21:54
论坛大牛
作者: 鲁网一丈青    时间: 2022-1-1 22:00
楼主毅力非凡
作者: 那流年被谁搁浅    时间: 2022-1-1 22:04
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者: 玉树临风    时间: 2022-1-1 22:22
太厉害了,楼主是个狠人
作者: AA音    时间: 2022-1-1 22:38

作者: 五分真情    时间: 2022-1-1 22:48
我从头看到尾,没看你2022年,是多少虚岁或周岁。
作者: 枫林1983    时间: 2022-1-1 23:31

作者: 掌声鼓励鼓励    时间: 2022-1-2 05:17
跑这么多这么远的距离,膝盖承受多大的压力?过量运动,年纪大时,会不会影响健康?
作者: 不忘初心阎小贤    时间: 2022-1-2 07:32
厉害,佩服的五体投地。
作者: 一曲相思苦    时间: 2022-1-2 07:58
2022,继续奔跑吧
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 09:29
haapyday 发表于 2022-1-1 21:31
佩服跑马拉松的人点赞

一直认为,马拉松和抽烟喝酒打麻将一样,只是一个爱好罢了
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 09:30
不吃八爪鱼 发表于 2022-1-1 21:35
跑马拉松啊,这辈子我可能都完不成了

当年我刚开始跑步的时候,也是这样认为的只要你愿意,又有什么不可以呢?
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 09:30
惰性气体 发表于 2022-1-1 21:39
写的好多,一看就是有经历的

游手好闲不务正业的二流子而已
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 09:32
酒酒小气 发表于 2022-1-1 21:41
Word天,太厉害了……

在烟台市区,至少有两三千人,在马拉松的层面上,都要远远超过我
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 09:32
不,完美美 发表于 2022-1-1 21:45
佩服

见笑啦
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 09:33
砚田墨海 发表于 2022-1-1 21:50
我最佩服马拉松能跑下来的人。

说实话,我也佩服通宵玩游戏打麻将的人马拉松也只是个游戏,门槛低的很
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 09:33
津津如风容 发表于 2022-1-1 21:54
论坛大牛

一点都不是。矫情而已
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 09:34
鲁网一丈青 发表于 2022-1-1 22:00
楼主毅力非凡

真的没有,只是喜欢,真的是因为喜欢
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 09:35
玉树临风 发表于 2022-1-1 22:22
太厉害了,楼主是个狠人

有时候,对自己是狠了一点,不过,更多的时候,对自己还是有点放纵的
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 09:38
五分真情 发表于 2022-1-1 22:48
我从头看到尾,没看你2022年,是多少虚岁或周岁。

近一个月来,今天早上第一次跑步。人到中年万事休,跑步是生活的一部分,但远不是主要部分。生活中还有很多很多非人力就可以摆脱的羁绊,相比之下,马拉松是最轻而易举的事了
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 09:43
掌声鼓励鼓励 发表于 2022-1-2 05:17
跑这么多这么远的距离,膝盖承受多大的压力?过量运动,年纪大时,会不会影响健康?

我的母亲,四十岁多一点点,膝盖就疼得出不了门了。跑步伤膝盖,这只是人们想当然的看法。跑步确实有可能伤膝盖,不过,相比于爬山,越野,还有其他好多运动,跑步是仅次于游泳,对身体最有益的运动。十多年来,身边坚持跑步的人,鲜有膝盖有问题的。也有好多跑友,每个月的跑量超过一千公里了,人家现在都六七十岁了,依然健步如飞呢
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 09:45
不忘初心阎小贤 发表于 2022-1-2 07:32
厉害,佩服的五体投地。

真的,马拉松一点都不神秘,每一个身体状况正常的人,坚持跑步,都能过做得到
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 09:45
一曲相思苦 发表于 2022-1-2 07:58
2022,继续奔跑吧

能不能坚持,更多的,还要看老天给不给机会
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 09:46
皛园野望 发表于 2022-1-2 08:11
天呐!太佩服您了!

欢老师,您才是我的偶像呢
作者: 一曲相思苦    时间: 2022-1-2 09:48
有水无为 发表于 2022-1-2 09:45
能不能坚持,更多的,还要看老天给不给机会

坚持就是胜利,老天爷会成人之美的
作者: 南宫潇竹    时间: 2022-1-2 10:33
加油

(, 下载次数: 6)

作者: 不忘初心阎小贤    时间: 2022-1-2 12:03
以前每天要跑,但是很难坚持下来的。现在一跑就气喘吁吁
作者: 芝罘西面是哪里    时间: 2022-1-2 13:03
金沟寨有个曲大叔,就喜欢参加马拉松,今年七十多了,体格就是不一样
作者: 狼影萧萧    时间: 2022-1-2 14:45
好有毅力!
有为,相见欢呢?你没找她?
作者: 天天向上一上    时间: 2022-1-2 15:04
优秀!!仰望大神
作者: 芝罘西面是哪里    时间: 2022-1-2 15:09
有水无为 发表于 2022-1-2 09:43
我的母亲,四十岁多一点点,膝盖就疼得出不了门了。跑步伤膝盖,这只是人们想当然的看法。跑步确实有可能 ...

我妈也是,今年六十,从去年开始膝盖疼,不走路还好,一走路就疼,有没有什么好的药或者方法
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 15:22
芝罘西面是哪里 发表于 2022-1-2 15:09
我妈也是,今年六十,从去年开始膝盖疼,不走路还好,一走路就疼,有没有什么好的药或者方法

老年性的膝关节疼痛,有很多原因。有可能是韧带方面的,也有可能是肌肉方面的。我觉得吧,坚持吃一点维骨力(红瓶的,美国的最好,网上就有,不贵),属于促进关节液生成的保健品,还是非常有效果的。最好还是做个检查,看看是半月板的问题,还是别的。膝盖的结构非常简单,只要不是物理性的损伤,坚持锻炼一下大腿的肌肉力量,辅助治疗,应该还是有效果的。除非是万不得已了,最好不要动刀。
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 15:23
天天向上一上 发表于 2022-1-2 15:04
优秀!!仰望大神

大神经还差不多见笑了,只是个游戏而已
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 15:24
狼影萧萧 发表于 2022-1-2 14:45
好有毅力!
有为,相见欢呢?你没找她?

一直都坚持网上网下隔离的状态,很少很少和线上的朋友见面
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 15:27
芝罘西面是哪里 发表于 2022-1-2 13:03
金沟寨有个曲大叔,就喜欢参加马拉松,今年七十多了,体格就是不一样

您说的这位曲大叔,我应该是认识的每个人都有自己的兴趣爱好,曲大叔和我,可能只钟情于此吧
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 15:29
不忘初心阎小贤 发表于 2022-1-2 12:03
以前每天要跑,但是很难坚持下来的。现在一跑就气喘吁吁

没事的时候,还是建议,一个周,坚持跑三四回,每次半小时,配速比走路快一点就可以了跑步最大的受益者,还是自己的身体器官,尤其是心脑血管方面的
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 15:30
南宫潇竹 发表于 2022-1-2 10:33
加油

谢谢您
作者: 芝罘西面是哪里    时间: 2022-1-2 16:22
有水无为 发表于 2022-1-2 15:27
您说的这位曲大叔,我应该是认识的每个人都有自己的兴趣爱好,曲大叔和我,可能只钟情于此吧

应该能认识,七十多岁的大叔,那体格真是棒,
作者: 芝罘西面是哪里    时间: 2022-1-2 16:24
有水无为 发表于 2022-1-2 15:22
老年性的膝关节疼痛,有很多原因。有可能是韧带方面的,也有可能是肌肉方面的。我觉得吧,坚持吃一点维骨 ...

去看过,半月板的问题,原来疼的时候去我们这一家祖传的接骨的地方去把半月板复位就好了,但是时间长了不经意就又疼了,医生说还不到换半月板的地步,所以现在只能维持现状,不过多走路就不疼
作者: 有水无为    时间: 2022-1-2 16:44
芝罘西面是哪里 发表于 2022-1-2 16:24
去看过,半月板的问题,原来疼的时候去我们这一家祖传的接骨的地方去把半月板复位就好了,但是时间长了不 ...

那就有点麻烦了。不过,还是建议长期服用一点维骨力,你可以上网查查,最好是让国外的朋友带。这东西,美国的超市都有卖的,真的挺好
作者: 无香水榭    时间: 2022-1-2 18:25

作者: 不忘初心阎小贤    时间: 2022-1-2 19:00
有水无为 发表于 2022-1-2 15:29
没事的时候,还是建议,一个周,坚持跑三四回,每次半小时,配速比走路快一点就可以了跑步最大的受 ...

对,可是坚持不下来啊
作者: 论坛小管家    时间: 2022-1-2 19:46
发帖辛苦啦,打赏奖励!
作者: 芝罘西面是哪里    时间: 2022-1-2 20:25
有水无为 发表于 2022-1-2 16:44
那就有点麻烦了。不过,还是建议长期服用一点维骨力,你可以上网查查,最好是让国外的朋友带。这东西,美 ...

好的,谢谢你得推荐
作者: 掌声鼓励鼓励    时间: 2022-1-3 12:09
有水无为 发表于 2022-1-2 09:43
我的母亲,四十岁多一点点,膝盖就疼得出不了门了。跑步伤膝盖,这只是人们想当然的看法。跑步确实有可能 ...

是这样啊。
作者: 有水无为    时间: 2022-1-3 12:11
掌声鼓励鼓励 发表于 2022-1-3 12:09
是这样啊。

跑步不仅仅需要双脚,更需要大脑个人粗浅认识,见谅哈
作者: 掌声鼓励鼓励    时间: 2022-1-3 12:25
能坚持跑马的人,毅力非凡。赞
作者: 狼影萧萧    时间: 2022-1-3 14:46
有水无为 发表于 2022-1-2 15:24
一直都坚持网上网下隔离的状态,很少很少和线上的朋友见面

我的意思是,在山下找不到她了
有为啊,此地无银三百两嘛,你把自己袒露了
作者: 有水无为    时间: 2022-1-3 21:16
狼影萧萧 发表于 2022-1-3 14:46
我的意思是,在山下找不到她了
有为啊,此地无银三百两嘛,你把自己袒露了

好像,欢老师应该是换了一个网名,还在山下论坛上,除了一两个同事朋友,其他的坛友,现实中,谁都不认识。
作者: 狼影萧萧    时间: 2022-1-4 09:08
有水无为 发表于 2022-1-3 21:16
好像,欢老师应该是换了一个网名,还在山下论坛上,除了一两个同事朋友,其他的坛友,现实中,谁都 ...

很长时间没来山下了,很多老人换名抑或离开了,有些不适应,欢老师找不到了,SO,很是怅然
作者: snow1325    时间: 2022-1-4 14:57
跑步半年,前天刚刚跑了12km
作者: 苏玲。    时间: 2022-1-5 13:18
希望楼主多出一些跑步经验,2021年我也爱上了跑步,最初是想尝试解压,开始了3公里,后来5公里,6公里,8公里,现在偶尔能跑到10公里,真心热爱的事情不用刻意驱使自己去做,而且自然而然的想去做,佩服楼主的耐力,赞一个
作者: 海之帆    时间: 2022-1-6 08:43
哇塞,配速6分钟
这个配速我只能跑5公里
作者: 有水无为    时间: 2022-1-7 21:20
海之帆 发表于 2022-1-6 08:43
哇塞,配速6分钟
这个配速我只能跑5公里

在大神跑友们的眼里,高于五分配速的,都是跑渣我是个不折不扣的跑渣
无论配速多少,跑步,首先需要取悦的,是自己。
作者: 有水无为    时间: 2022-1-7 21:27
苏玲。 发表于 2022-1-5 13:18
希望楼主多出一些跑步经验,2021年我也爱上了跑步,最初是想尝试解压,开始了3公里,后来5公里,6公里,8公 ...

我是2007年夏天开始跑步的,最初,操场一圈都跑不到,一点点坚持,一直到2013年秋天,才第一次完成半马。
这些年,关于跑步,最大的体会就是,欲速则不达,尤其是马拉松,眼见身边好多跑友,像自杀一样拼跑量,劝都劝不住,非常心疼。
我是个跑渣,自然没资格对别人指手画脚。如果硬要我说一句,跑步,和抽烟喝酒打麻将没什么区别,首先是取悦自己的一个游戏。我们跑步,不是在给别人表演。自己的身体状况,只有自己最清楚。不要听别人忽悠,更不要急于求成。
成绩提高太快,结果很有可能,是走向了受伤的不归路。
酒后的个人感慨,一笑了之,敬请勿怪

作者: 有水无为    时间: 2022-1-7 21:30
狼影萧萧 发表于 2022-1-4 09:08
很长时间没来山下了,很多老人换名抑或离开了,有些不适应,欢老师找不到了,SO,很是怅然

出现在论坛首页频率最高的那位闲云野鹤一般的皛圆野望,应该就是欢老师
作者: 有水无为    时间: 2022-1-7 21:30
snow1325 发表于 2022-1-4 14:57
跑步半年,前天刚刚跑了12km

一起加油哈
作者: 狼影萧萧    时间: 2022-1-8 08:40
有水无为 发表于 2022-1-7 21:30
出现在论坛首页频率最高的那位闲云野鹤一般的皛圆野望,应该就是欢老师

还是有为兄观察仔细!谢谢!
作者: 一一得一    时间: 2022-2-9 17:02
加油




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