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标题: 减肥失败的原因，一点也没错！ [打印本页]

作者: 小媳妇xin 时间: 2021-4-21 19:18
标题: 减肥失败的原因，一点也没错！

哈哈

作者: 克罗夫特 时间: 2021-4-21 19:37

作者: 静待黎明启 时间: 2021-4-21 20:14
意志力，3个字难倒一大片，，，

作者: 黄渤之滨 时间: 2021-4-21 20:24
这哪是减肥？

作者: 特别人 时间: 2021-4-21 21:27
我觉得是因为太馋了

作者: 小不点是我 时间: 2021-4-21 23:16
图2就是我的心声，不渴呢能喝一大杯，对买奶茶的人笑的阳光灿烂，不过我没心里负担，不需要减肥

作者: 诗酒年华 时间: 2021-4-22 08:29
定个小目标，每天少吃半个馒头，每天多做30个俯卧撑。坚持三个月，在这基础上再增加一点难度。
不要一下子改变饮食结构，增加大量体育运动，那样你坚持不住。即使坚持下去了，可能饮食习惯还没养成，一放松又恢复了。

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