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标题: 你好，35 [打印本页]

作者: 村里的张m 时间: 2021-3-13 20:46
标题: 你好，35
嗨，35。时光温暖，老一岁又如何？
感谢生活中遇到的美好和温情
承蒙时光不弃，感谢每个阶段不同的自己。
希望我以后的人生平安喜乐，得偿所愿。
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作者: 玉树临风 时间: 2021-3-13 20:47
这位坛友生日快乐！

作者: 裸那抵你凹 时间: 2021-3-13 20:51
真好看

作者: 砚田墨海 时间: 2021-3-13 20:52
年轻真好！生日快乐

作者: Hheli 时间: 2021-3-13 20:54
小姐姐好年轻

作者: Hheli 时间: 2021-3-13 20:56
发帖辛苦啦，打赏奖励！

作者: 游泳的鱼001 时间: 2021-3-13 21:12
咱俩一天生日啊，好巧！

作者: 嘉嘉是你哥 时间: 2021-3-13 21:16
生日快乐

作者: 嘉嘉是你哥 时间: 2021-3-13 21:16

游泳的鱼001 发表于 2021-3-13 21:12
咱俩一天生日啊，好巧！

生日快乐

作者: Van♂ 时间: 2021-3-13 21:20
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作者: jingeruowa 时间: 2021-3-13 21:21
你好年轻啊, 我前几天最瘦的时候, 比猪年的正月,瘦了快四十斤了, 然后,前几天, 我姑姑请我吃了一顿大饭店, 点了很多菜, 又让我们把菜都吃完, 结果, 我一下胖了四斤多, 我一般早上就是吃鸡蛋菜叶煮挂面, 中午用少量的肉炒个菜, 再吃一些米饭或者馒头, 每天吃两小片肉就可以了, 晚上就是豆浆机版的杂粮米糊, 如果饿的话,就吃压缩饼干, 不可以喝饮料, 油炸的不要吃, 甜的不要吃, 苹果, 梨,蜜桔之类的水果,可以吃一点,当然,每天最好出去骑一下自行车. 骑半个小时以上.

作者: 大海的小海 时间: 2021-3-13 21:33
生日快乐

作者: 大海的小海 时间: 2021-3-13 21:34

游泳的鱼001 发表于 2021-3-13 21:12
咱俩一天生日啊，好巧！

生日快乐

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2021-3-13 21:49
生日快乐

作者: jingeruowa 时间: 2021-3-13 21:54
很多年过生日都不吃奶油蛋糕了, 氢化奶油, 还是不吃为妙, 天然奶油, 又不知道哪里有卖的, 就如同某丝猴的代可可脂的巧克力, 反正我是不吃.

作者: 克罗夫特 时间: 2021-3-13 21:59

作者: 游泳的鱼001 时间: 2021-3-13 22:05

嘉嘉是你哥发表于 2021-3-13 21:16
生日快乐

谢谢啦！

作者: 青春日子 时间: 2021-3-13 22:05
生日快乐

作者: 游泳的鱼001 时间: 2021-3-13 22:06

大海的小海发表于 2021-3-13 21:34
生日快乐

谢啦～

作者: 嘉嘉是你哥 时间: 2021-3-13 22:10

jingeruowa 发表于 2021-3-13 21:21
你好年轻啊, 我前几天最瘦的时候, 比猪年的正月,瘦了快四十斤了, 然后,前几天, 我姑姑请我吃了一顿大饭 ...

多久减了40斤？是天天吃压缩饼干和午餐肉的功效么？

作者: 会飞的猪。 时间: 2021-3-13 22:17
老张，生日快乐

作者: jingeruowa 时间: 2021-3-13 22:28

嘉嘉是你哥发表于 2021-3-13 22:10
多久减了40斤？是天天吃压缩饼干和午餐肉的功效么？

我回复你,你应该是看不到的, 因为我是电脑用户, 我用了很长时间, 才瘦了接近四十斤, 以前, 减肥以后,会立即反弹, 现在, 终于不反弹了, 也就是说,方法用对了, 以前是一天只吃一顿饭, 瘦的很快, 但是, 只要一恢复饮食, 就会立即胖回来,

话说,我几乎没吃这个午餐肉罐头 , 鱼肉罐头吃的也很少, 我买了一些牛肉罐头, 一直也没吃过, 前几天, 才开了一罐, 原来,是这么个味道, 味道还可以, 至于猪肉罐头, 我现在也不知道是什么味道, 我要减肥, 所以, 吃肉极少极少, 也基本不吃油炸的, 甜的不要吃, 饮料最好是别喝, 早上总是吃挂面, 中午炒个菜,再吃点馒头米饭, 晚上总是喝米糊,米糊就是稀粥, 而且总是吃压缩饼干, 吃的我经常口腔溃疡, 于是, 吃维生素片吃个三四天, 口腔溃疡就好了. 不过, 米糊和压缩饼干, 确实是减肥利器,

作者: 黄渤之滨 时间: 2021-3-13 22:31
小姑娘生日快乐

作者: 大黄鸭耶 时间: 2021-3-13 22:59
生日快乐

作者: dreamers 时间: 2021-3-14 06:36
happy birthday

作者: 虫子111 时间: 2021-3-14 06:50
生日快乐

作者: 泛泛杨舟 时间: 2021-3-14 08:04
时光正好！祝生日快乐

作者: jingeruowa 时间: 2021-3-15 08:06
今天早上秤了一下体重, 还真是瘦了大概四十斤了, 这么个吃法, 确实会瘦, 再就是,一定要骑自行车运动, 昨天骑自行车去了古玩市场, 运动了一下, 另外, 一天吃半个鸡蛋那么大的肉, 营养就完全足够了, 大肉不要吃，油炸的不要吃, 水果也要少吃, 饮料不要喝，可以喝茶。

作者: 包龙星 时间: 2021-3-15 08:08
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