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标题: 腰肌劳损 [打印本页]

作者: yt264001 时间: 2020-9-5 09:30
标题: 腰肌劳损
腰肌劳损，怎么恢复的快啊，昨天上热敷，今天又拔罐。现在站一会腰就酸的厉害。

作者: 一根小蘑菇 时间: 2020-9-5 10:50
多卧床休息吧

作者: 石头有心 时间: 2020-9-5 10:54
腰痛宁试试

作者: Schnheit 时间: 2020-9-5 11:10
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作者: 牛马一生 时间: 2020-9-5 11:27
怎么造成的！？暂时好了以后不注意蹲起搬取物品 ……会不会再发！？

作者: Hheli 时间: 2020-9-5 12:30
逮枸杞

作者: yt264001 时间: 2020-9-5 12:58

复古忧蓝发表于 2020-9-5 11:27
怎么造成的！？暂时好了以后不注意蹲起搬取物品 ……会不会再发！？

背了一天重设备爬山，坐车回来，从座上起身的一下，使差劲了。

作者: yt264001 时间: 2020-9-5 12:59

石头有心发表于 2020-9-5 10:54
腰痛宁试试

现在用的凯莱通和扶他林

作者: yt264001 时间: 2020-9-5 13:00

Hheli 发表于 2020-9-5 12:30
逮枸杞

这个要坚持吃才有效吧。现在吃有作用吗

作者: 牛马一生 时间: 2020-9-5 13:06

yt264001 发表于 2020-9-5 12:58
背了一天重设备爬山，坐车回来，从座上起身的一下，使差劲了。

以后得多注意！腰部有问题很容易复发！

作者: Hheli 时间: 2020-9-5 13:35

yt264001 发表于 2020-9-5 13:00
这个要坚持吃才有效吧。现在吃有作用吗

有！

作者: 大黄鸭耶 时间: 2020-9-5 13:52
适当好点做小燕飞

作者: 定制家具橱柜 时间: 2020-9-13 18:14
有个复方水杨酸甲酯薄荷醇贴剂，燕喜堂有卖的，我用了特别好用，你可以试试

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