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标题: 我想了解下，如何科学的睡眠？ [打印本页]

作者: 疯子的梦想 时间: 2019-6-17 15:18
标题: 我想了解下，如何科学的睡眠？
现在都讲究科学睡眠，但是我对这个概念一直都很模糊，不知道什么才算是科学睡眠，而且我最近因为工作的压力，一直都有点失眠，就想了解下，如何科学的睡眠呢？

作者: lngThg 时间: 2019-6-17 16:02
睡眠和周围的环境有很大的关系，如果你身下的床垫都睡的不舒服，何谈科学的睡眠呢？我建议你换一张喜临门的净眠系列床垫，可以有效帮助睡眠，让你晚上不再失眠！

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