准爸妈共同完成的魅力纸艺胎教课程，让宝宝从娘胎里就感受体会父母的默契。
深受广大准爸准妈喜爱的肚皮彩绘，李小璐贾乃亮夫妇也特别喜爱这项胎教活动，特别请了知妈堂彩绘老师到家指导，留住美丽的孕期。知妈堂孕期教育中心还是社会上第一家从事孕期肚皮彩绘的母婴机构，为很多母婴中心提供了师资和技术上的支持。
只要上过这门课程的妈咪爸爸，感情会更加升温~
老师分享有趣的真实案例：一妈咪在怀孕期间睡觉总是睡不好，侧睡、躺着睡都难受。日夜加班的爸爸愈发烦躁，大吵一番。最后妈咪带上爸爸感受这门课程，爸爸亲身带上“孕肚”感受躺睡、侧睡...爸爸感受到孕妈的真实生活，更体谅和照顾自家的媳妇儿呢！
快乐孕期运动:
孕期运动不仅可以帮助准妈妈控制体重，锻炼骨盆底肌，增加产力，有利于产后快速恢复;还能舒缓孕期身体的各种不适，减轻抑郁、失眠便秘，增强心肺功能，更能够促进胎宝宝的发育。
知妈堂的孕期运动课程除了较常见的孕期瑜伽、孕期健身操、产后恢复瑜伽等外，还通过精心研发，创制了球舞韵、环舞韵、孕期养生太极气功五禽戏等令时尚妈妈非常喜爱的运动方式。在控制体重之余，做运动还可以调节身心平衡，随着曼妙的音乐放松自己，更能有效防止孕期抑郁症。
孕产知识:
烟台知妈堂母婴俱乐部的孕期知识课程涵盖孕早、孕中、孕晚、养育等20余节精细、专业而系统的孕期知识课程，有效地将理论与实操相结合，包括全孕期产检与保健、孕期营养与健康、孕期情绪调节对策、准爸爸训练营、呼吸减痛分娩技巧与模拟、走进产房，分娩预演、新生儿保健等课程，帮助准爸妈科学、从容面对分娩和养育，充满信心升级新手爸妈。
作者: 论坛微微 时间: 2018-4-16 11:37
<对孕期的帮助>
孕期麻麻们身体发生各种变化，恶心、腰酸背痛、脚肿、孕期体重超标体型变化太大blabla··· ··· 只能默默忍受吗？其实知妈堂的运动+按摩+饮食调节能很好的解决这些问题。知妈堂的孕期体重管理会从多方位入手，贴身一对一管理，实现长胎不长肉。关于体重管理，还能克服宝宝不好生、产后恢复难等问题。
我们知道孕妈妈不止身体会不舒服，偶尔也会有消极情绪。她们面临人生和家庭一次重大改变，许多迷茫和问题需要有人沟通。知妈堂提供正能量的线下孕妈妈交流平台，孕妈那些小情绪和家人朋友都不了解的问题，都能在与其他孕妈妈们交流中找到共鸣。
知妈堂的课堂上，就没有愁眉苦脸的孕妈妈。
<对育儿的帮助>
知妈堂还有“准爸爸训练营”。知妈堂独有的准爸爸训练营教给准爸爸每一个育儿细节。告诉没有经验的准爸爸如何在生活上、心理上给予妻子更多的关心和照顾，如何为她们提供及时的心理帮助。同时，也会让准爸爸们了解自己在育儿过程中的重要性，而且他们还会“走进产房-分娩演练”亲身体验妻子孕期、产子的感受，学习对宝宝的基本护理技巧，帮助每一位丈夫成为一个合格的好爸爸。对于这点小编真的是很憧憬的！
也有很多家长开始注重胎教，知妈堂会教多种科学胎教的方法，向那些会损害孩子听力的胎教仪说byebye吧！除了音乐，知妈堂还会有绘画、插花等各种沙龙。
<对生产的帮助>
生娃疼痛，其实在知妈堂做的孕期运动+饮食调整+生产技巧练习都会有助于顺产，而且产程也会比一般麻麻们要短很多，还有专业老师手把手教您进行呼吸练习，降低分娩疼痛并且会比一般麻麻有力气生的快，所以麻麻们不要怕！
生完孩子面临的母乳问题，知妈堂告诉我们，其实大家对母乳喂养有很多误区。新手妈妈在母乳喂养过程中会遇到许多问题。
新手妈妈常常说：产后下奶的疼痛不亚于分娩。知妈堂教您从孕期开始进行乳房按摩，不要等到生产后乳房堵塞哦，还有母乳喂养的正确姿势、含接姿势、挤奶方法；如何预防奶涨、预防乳腺炎、奶胀的处理、奶的储存，知妈堂妈妈们的母乳成功率高达92%。
作者: 论坛麦兜 时间: 2018-5-4 10:19
知妈堂拥有强大的师资力量，包含孕期运动老师、产后修复老师、艺术胎教（美术）老师、艺术胎教（音乐老师）、孕产知识老师，每一位老师都有着丰富的从业经验，给每一位准妈妈和新手妈妈带来最专业、生动的孕期课程。
孕期运动老师——王婷
●从事瑜伽行业8年，10余年的舞蹈基础，长达2500多小时的教学经验。
●专注于孕期运动及产后恢复的教学，之前专修过孕产瑜伽、产后修复、艾扬格瑜伽、力量瑜伽、理疗瑜伽、极速瘦身等。
●所授课目：孕期舞韵、孕期健身操、孕期瑜伽、孕期五禽戏等多套课程，备受准妈妈喜欢。
孕期运动老师——高晓
●从事瑜伽工作六年
2010年，以最优秀的成绩毕业于产和瑜伽培训学校，掌握各种瑜伽流派，后又进修普拉提进阶课，维密瘦身，雕塑美臀，维多利亚美腿
●教学中善于发现学员身体问题，体态结构不平衡的情况，潜心跟随邱源老师学习理疗瑜伽，身体评估，美国瑜伽联盟 阴瑜伽，二十小时，教练认证培训。
●所授课目：孕期瑜伽、孕期分娩球等多套课程，备受准妈妈喜欢。
产后修复老师——栾红梅
●资深瑜伽导师；亚洲瑜伽协会认证导师；中国孕婴协会认证孕产瑜伽导师；北京李欣普拉提美臀美腿认证，东方瑜美人健康形体管理中心认证；拉蒂国际瑜伽学院导师资格认证；完成中国，广州艾扬格瑜伽学院密集课程，完成石运龙、范昌、李旭峰老师，脊柱颈肩理疗课程。
●从事专业女性瑜伽的教学与研究多年，具有丰富的教学经验，根据每位妈妈不同的身体情况，给出个性化的练习计划。
●所授课目：产后修复、徒手产后修复；备受准妈妈喜欢。
艺术胎教（美术）老师——孙萌
●烟台大学美术系学士
●03年开始从事幼儿美术教学；从事美术胎教领域的教学4年，专注于孕期艺术胎教。
●长期对知妈堂胎教妈妈和胎教宝宝进行胎教效果跟踪。以科学指导教学，用数据验证科学，积累大量胎教案例。
艺术胎教（音乐）老师——周博文
●广西师范大学学士
●专注于孕期教育管理和儿童早期教育领域7年，通过长期而大量的教研教学，获得了准妈妈和新手妈妈的广泛认可。
●授课风格：幽默风趣、亲和力强、易于理解
孕产知识老师——傅敏
●从事孕教行业13年
●国家健康管理师、摇篮网专家团成员、烟台芝罘区妇联家庭教育讲师团讲师、烟台莱山区教体局家长学校讲师、烟台市母亲教育副秘书长/讲师、韩国乐天贝思母奶粉中国总代首席母婴顾问、多家母婴机构及奶粉厂商特邀讲师产后调理恢复咨询师。
●专注于孕期教育管理与儿童早教领域，通过长期而大量的管理实践与教学，获得了准妈妈及新手妈妈的广泛认可。
●在促进准妈妈达成自然分娩和母乳喂养方面有着非常严谨的理论指导和科学的实操方法。
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