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标题: 我想说,我失眠了{:悲伤:}山下的高人们... [打印本页]

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-10 23:30
标题: 我想说,我失眠了{:悲伤:}山下的高人们...
我想说,我失眠了

山下的高人们有什么好办法没有？

作者: 青格尔 时间: 2017-3-10 23:32
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作者: dahai525384 时间: 2017-3-11 00:27
数羊吧，一只羊、两只羊、喜羊羊，美羊羊，懒羊羊，小肥羊，小龙虾，算了不睡了，下楼吃东西……

作者: Male 时间: 2017-3-11 00:28
偶尔的失眠是正常的

作者: 我的心情 时间: 2017-3-11 03:08
我也是看手机吧

作者: 面人生 时间: 2017-3-11 03:12
多少年了又一次失眠了,呵呵自己给自己挖的坑不仅要跳下去还要再出来

作者: 我的心情 时间: 2017-3-11 03:31
睡前泡下脚和包牛奶吃俩香蕉会改善很多

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-11 04:57

青格尔发表于 2017-03-10 23:32
那是你想找对象了，赶紧结婚吧~~

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-11 04:58

dahai525384 发表于 2017-03-11 00:27
数羊吧，一只羊、两只羊、喜羊羊，美羊羊，懒羊羊，小肥羊，小龙虾，算了不睡了，下楼吃东西……

实在睡不着，起床吃夜宵

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-11 04:59

面人生发表于 2017-03-11 03:12
多少年了又一次失眠了,呵呵自己给自己挖的坑不仅要跳下去还要再出来

我也是经常失眠

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-11 05:00

我的心情发表于 2017-03-11 03:31
睡前泡下脚和包牛奶吃俩香蕉会改善很多

谢谢喽,我睡前喝红酒就不管用

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-11 05:00

我的心情发表于 2017-03-11 03:08
我也是看手机吧

越看越睡不着

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-11 05:01

Male 发表于 2017-03-11 00:28
偶尔的失眠是正常的

我经常失眠

作者: 面人生 时间: 2017-3-11 05:31

美丽烟火发表于 2017-03-11 04:59
我也是经常失眠

今天是特殊情况

作者: 丢三拉四 时间: 2017-3-11 08:12
喝牛奶，泡脚，不要想太多。白天多运动

作者: 自己做主 时间: 2017-3-11 09:04
睡不着起来跑十公里回来就倒头就睡了在论坛聊天越聊越精神

作者: 蓝孔雀 时间: 2017-3-11 10:57
酸枣仁泡水喝。

作者: 富哥 时间: 2017-3-11 11:00
想男人了吧，

作者: 混魄沌魂 时间: 2017-3-11 12:30
你这个年纪失眠明显是有心事，八成是找对象，二成家庭or工作

作者: 天天游戏 时间: 2017-3-11 12:51
我经常失眠

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-11 13:46

混魄沌魂发表于 2017-03-11 12:30
你这个年纪失眠明显是有心事，八成是找对象，二成家庭or工作

不知道在想啥就是睡不着

作者: 阿斯纳 时间: 2017-3-11 15:13
听说在枕头旁放一个洗净熟透的苹果，会有助于睡眠

作者: anniaohaxiniga 时间: 2017-3-11 16:51
我一般是吃安定之类的药物。

长夜漫漫，无心睡眠，我以为只有我睡不着，原来晶晶姑娘，你也睡不着。

作者: jingaiwb 时间: 2017-3-11 17:30
一杯红酒

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-11 19:11

阿斯纳发表于 2017-03-11 15:13
听说在枕头旁放一个洗净熟透的苹果，会有助于睡眠

好的谢谢

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-11 19:12

anniaohaxiniga 发表于 2017-03-11 16:51
我一般是吃安定之类的药物。

长夜漫漫，无心睡眠，我以为只有我睡不着，原来晶晶姑娘，你也睡不着。

作者: 吤個胖侽孒 时间: 2017-3-11 22:02
起来去楼下跑10圈回来倒头就睡了

作者: 尛龘飝刕 时间: 2017-3-11 23:29
看看恐怖片吧，效果杠杠滴

作者: 美丽烟火 时间: 2017-3-19 15:39

尛龘飝刕发表于 2017-03-11 23:29
看看恐怖片吧，效果杠杠滴

恐怖片不好使，我不怕

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