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标题: 怀孕要多走动吗？ [打印本页]

作者: 离儿° 时间: 2016-4-13 16:07
标题: 怀孕要多走动吗？
真奇怪，看到每个孕妇大着肚子，但状态都不一样。有的做什么事都慢慢的，生怕自己有任何问题发生，而有的却健步如飞！有人说怀孕的时候运动的越多，生产的时候越好生，这是真的吗？老公每天吃完晚饭都会带着我出去散步，不是逛市场就是逛超市，我都烦了，就想在家老老实实的看电视，可是家里人都不让，愁人！

作者: 萌萌哒2016 时间: 2016-4-14 06:04
是啊，多走动对宝宝也好的。我每天也出去散步

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作者: 独揽江水 时间: 2016-4-22 16:28
应该多走动

作者: 小猪想上树 时间: 2016-4-26 10:02
孕妇是要适量运动运动,大意是长时间久坐准妈妈会腰酸背痛,重者下肢水肿厉害,妈妈坐着时,胎宝宝在肚子里就有点受挤压,记得在哪个怀孕的书上看过,妈妈走动的时候宝宝最舒服了,都是睡觉的状态。可是个人情况不一样,有的人喜欢出门,有的人喜欢安静,特别是孕后期总觉得劳累,不爱动弹,那就在家里溜达呗,或者到楼下转转,不必去人多吵闹的地方。我怀孕的时候也没让家人照顾,自己独来独往,除了买菜做饭,饭后就围着楼下转圈。不用上火,在客厅溜达溜达吧

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作者: 丹丹91 时间: 2016-5-4 14:35
前期可以多走动后面就不要了

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作者: 越扯越淡 时间: 2016-5-18 09:39
产检正常不是保胎，还是多动动比较好，正常人老待着，人也待懒了啊，运动完神清气爽，满血复活，别说孕妇了，还拖一个呢，散步是最基本的了，现在还都有孕妇瑜伽什么的呢，说明动了总比不动强呗。

作者: 熙媛妈咪 时间: 2016-7-5 20:45
孕妇最好的运动就是散步，但要适量

作者: 如珍_产后顾问 时间: 2016-7-15 14:34
慧生愉快！
针对这个问题主要是取决于孕妇自身的体检报告噢，如果体检结果中显示胎位靠前，那最好就卧床休息比较好，因为很容易会造成流产的。但是如果胎位各种都正常，那稍微多运动一下还是有好处的，但是一定要注意走平坦的道路，因为身体会分泌松弛素，这个时期会比较容易崴脚，要格外注意一下。
祝健康。

作者: wx_ezLQL0J3 时间: 2016-8-3 13:51
我当时做产检的时候医生还建议每日走5000步呢说有利于顺产

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