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标题: 今天看的新闻吓了一跳~孕妈居然可以这样做！ [打印本页]

作者: 离儿° 时间: 2016-3-22 10:13
标题: 今天看的新闻吓了一跳~孕妈居然可以这样做！
准妈妈怀孕9个月钢管舞瑜伽信手拈来
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今年27岁的赵艺桐是体操和钢管舞教练。在她怀孕四个月时，还去参加钢管舞比赛，取得了全国双人组第6名的好成绩。“当时没人知道我怀孕，知道了估计不能让我参加。 ”
对孕妇来说，看着图片就挺吓人的，这个动作，这危险~
真的是专业出身啊~
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由于怀孕期间一直不间断运动，赵艺桐引以为傲的腹肌依然存在，“没怀孕前，我有六块腹肌。怀孕后，子宫撑大，腹肌就被挤到了两侧。做力量训练时还是会有的。”

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真心的很佩服~
同样都是孕妇，差距~
不过有一点大家是可以借鉴的，就是可以适当运动，锻炼后期的生产做准备。
不过，这样的锻炼还是分人吧，大家还是按照自己的体质，选择适合自己的运动~

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