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标题:
趴着睡觉会得颈椎病,我们会不会睡成瘫痪啊
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作者:
陈向阳
时间:
2015-6-14 11:34
标题:
趴着睡觉会得颈椎病,我们会不会睡成瘫痪啊
进入夏天,上班族拥有了更多午休时间,他们往往习惯趴在桌子上,完成午间休息,殊不知这种习惯带来的危害如箭在背,不知道哪一天就会给你的身体健康带来诸多大小麻烦!
一位28岁的女白领就因此中招,午睡后因身体不适直接去了医院,她的病因是是因午睡不得法导致颈椎、腰椎过度屈曲,还伴有脑供血不足。医生称如长期这么做的话,将会有脑梗塞风险。
趴桌子午睡危害是因身体弯曲、多处受压迫而引起,这种睡姿容易诱发的疾病也是多方位的,如这种睡姿有可能压到眼球,眼睛容易充血,造成眼压升高;脖子僵硬,手臂麻木无力,进而造成颈椎椎间纤维环破裂;压迫胸部的姿势还会诱发各种心脏疾病。
作为一个学生,上班族,中午没有条件找个床睡觉该咋办啊?
可选择U型护颈枕,靠在有靠背的椅子上休息片刻,使颈椎有所依靠,看 U型护颈枕立功啦,他那萌萌搭的表情貌似带给你了一个甜蜜的午觉。
睡醒后可适当做些伸展运动,缓解肌肉紧张!虽说上图两者画风很不搭,但是希望大家健康午睡的心情是相同的。醒来别忘运动下,姿势不必优美,舒展即可。
作者:
米格译文
时间:
2015-6-15 15:06
要注意了
作者:
zhaojunjun12
时间:
2015-7-30 11:34
推荐你去这家医院看下吧,国家二级甲等医院能用医保,在烟台芝罘区西南河路25号有一家骨科疾病专科医院比较好,建议你可以去看下,主要是中医治疗,叫【烟台中医康复医院】骨科诊疗中心0535-6288768,如果大家看了上面还有什么疑问就直接网络上【百度】搜索【烟台中医康复医院】官方网站,网站上有医生给大家解答所以问题!反正就是有问题就问就是了。
为什么说中医治疗好呢,西医是看人的病,仅仅为了治病而治病。去找病点中医是看病的人,从系统上来分析得病的原因,做到标本兼治。中医,是标本兼治,而且成本低,危害少。中医有几千年的历史了,中国唯一可以征服世界的绝对是中医。反正中医就是对身体调理治疗的,西医能快速治疗好病,一两天就能很好。但是遗留的后遗症大。
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