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标题: 银耳莲子百合粥，推荐给，有哮喘～支气管炎～慢阻肺～及想美容减肥的男女盆友。 [打印本页]

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-23 22:03
标题: 银耳莲子百合粥，推荐给，有哮喘～支气管炎～慢阻肺～及想美容减肥的男女盆友。
先把银耳，百合，莲子，冷水浸泡12小时，
然后再洗净，小火同煮约60min，后加入枸杞，
冰糖，盛出。留待每天早晨当早饭食用，可搭
配一个煮鸡蛋。连续呲三五天后，会见到题目
所述的效果，而且你会发现你的嘴唇会变得红
润。。尤其适合各种男同志。。一道很简单美
味的粥品，就可以改善你的生活。。不用运动
轻松减肥，欧也。不要叫我雷锋，请叫我焦裕
禄。。
(, 下载次数: 24)

作者: 站在窗边看风景 时间: 2015-3-23 22:09
@枸杞有点多了

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-23 22:11

站在窗边看风景发表于 2015-3-23 22:09
@枸杞有点多了

故意的，少了害怕剂量不足。。

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 07:44
……………

作者: 绿茶Mr 时间: 2015-3-24 07:57
男士吃了能不能增加性欲

作者: 本自清净 时间: 2015-3-24 07:58

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 08:08

绿茶Mr 发表于 2015-3-24 07:57
男士吃了能不能增加性欲

能增加精液的粘稠度……

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 08:08

本自清净发表于 2015-3-24 07:58

作者: 绿茶Mr 时间: 2015-3-24 11:37

作者: YTolo同林鸟 时间: 2015-3-24 11:42
大扑哧喔大扑哧，以前坛子里有个叫“笑得很甜”

滴大菇靓晒菜晒包子晒苗条，做的一手令人垂涎欲滴的好饭菜，终于觅瞪了一个，把自己嫁了人，被开了*。

估计现在都抱宝了。

恁这揍的鱼喔汤喔的也挺好呲挺餐人滴，是不是也要把自己嫁出去？

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 12:08

YTolo同林鸟发表于 2015-3-24 11:42
大扑哧喔大扑哧，以前坛子里有个叫“笑得很甜”滴大菇靓晒菜晒包子晒苗条，做的一手令人垂涎欲滴的好 ...

昂，俺也是来征婚滴………

作者: 我是me 时间: 2015-3-24 12:37

尤其适合男同志？

作者: YTolo同林鸟 时间: 2015-3-24 12:48

我是me 发表于 2015-3-24 12:37
尤其适合男同志？

me，me

阔看见你了，你年后这么多天美露面，干横么去了

？

作者: 我是me 时间: 2015-3-24 12:50

YTolo同林鸟发表于 2015-3-24 12:48
me，me 阔看见你了，你年后这么多天美露面，干横么去了？

我还能天天上这惹嫩泛起么还不得忙乎点别滴么

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 12:58

我是me 发表于 2015-3-24 12:37
尤其适合男同志？

对呀，难道你不喜欢一个流光水滑的男银吗？

作者: 我是me 时间: 2015-3-24 12:59

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-24 12:58
对呀，难道你不喜欢一个流光水滑的男银吗？

不喜欢呀我喜欢孙红雷捏样有男人味的尤其泛起有些男的打粉底画眼线的

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 13:01

我是me 发表于 2015-3-24 12:59
不喜欢呀我喜欢孙红雷捏样有男人味的尤其泛起有些男的打粉底画眼线的

我喜欢李双江。。。

作者: SHUCHANG 时间: 2015-3-24 13:03
我说楼主能不能换个头像，看一回恶心一回。。。跟你的美食太不应景了

作者: 我是me 时间: 2015-3-24 13:04

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-24 13:01
我喜欢李双江。。。

真像个大蛤蟆

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 13:11

SHUCHANG 发表于 2015-3-24 13:03
我说楼主能不能换个头像，看一回恶心一回。。。跟你的美食太不应景了

不换。。。懒得换。。

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 13:11

我是me 发表于 2015-3-24 13:04
真像个大蛤蟆

男银不能看外表啊。。

作者: 我是me 时间: 2015-3-24 13:14

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-24 13:11
男银不能看外表啊。。

说的真对看有些长得挺老实的一肚子花花肠子

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 13:15

我是me 发表于 2015-3-24 13:14
说的真对看有些长得挺老实的一肚子花花肠子

那都是不良基因，血液里就有…

作者: 我是me 时间: 2015-3-24 13:18

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-24 13:15
那都是不良基因，血液里就有…

简直就和瘟神一样恶梦一样

作者: 老樹根 时间: 2015-3-24 14:32

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 14:37

我是me 发表于 2015-3-24 13:18
简直就和瘟神一样恶梦一样

哇塞，话中有话…

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 14:37

老樹根发表于 2015-3-24 14:32

来了，根哥……

作者: 我是me 时间: 2015-3-24 15:32

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-24 14:37
哇塞，话中有话…

哦扫瑞有点抓狂有点失态了

作者: 平安喜乐顺遂 时间: 2015-3-24 18:37
能减肥？是不是真的

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 18:38

我是me 发表于 2015-3-24 15:32
哦扫瑞有点抓狂有点失态了

忘掉痛苦的经历吧。。。。

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 18:39

上班偷聊发表于 2015-3-24 18:37
能减肥？是不是真的

恩那，每天早晨一小碗，次个鸡蛋，权当早饭，次一个礼拜试试就知道了，反正没有坏处。。你瘦了对我也没有好处。。。

作者: 平安喜乐顺遂 时间: 2015-3-24 18:41

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-24 18:39
恩那，每天早晨一小碗，次个鸡蛋，权当早饭，次一个礼拜试试就知道了，反正没有坏处。。你瘦了对我也没有 ...

好吧我明天去备料后天开始做不掉肉要是反而长肉了的花我就厥你

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 18:42

上班偷聊发表于 2015-3-24 18:41
好吧我明天去备料后天开始做不掉肉要是反而长肉了的花我就厥你

我都次了十天八天了，真的瘦了，以前180，现在176了。。。再就是美容啊，，小脸溜滑地。。

作者: 平安喜乐顺遂 时间: 2015-3-24 18:48

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-24 18:42
我都次了十天八天了，真的瘦了，以前180，现在176了。。。再就是美容啊，，小脸溜滑地。。

就你这头像你说了提溜滑的也木有相信的快换了吧真磕碜

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 18:49

上班偷聊发表于 2015-3-24 18:48
就你这头像你说了提溜滑的也木有相信的快换了吧真磕碜

我只能换个更丑滴。。你信不？

作者: 平安喜乐顺遂 时间: 2015-3-24 18:50

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-24 18:49
我只能换个更丑滴。。你信不？

我信你是非正常人类

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 18:55

上班偷聊发表于 2015-3-24 18:50
我信你是非正常人类

我真有个更猛的图。。。怕被你们骂死啊。。

，绝对原吱弹级的。。。

作者: 平安喜乐顺遂 时间: 2015-3-24 18:56

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-24 18:55
我真有个更猛的图。。。怕被你们骂死啊。。，绝对原吱弹级的。。。

吃银耳的同学注意了：很多人一次煮很多，然后放在冰箱里，随吃随取，这样的方法不正确，银耳要随吃随做，看过一个节目，做过测试，用试纸测试亚硝酸盐，煮银耳放置12个小时后，就产生亚硝酸盐了，大家都知道亚硝酸盐是致癌物。所以不能放置，要随吃随煮。

嫩不加大枣么

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 19:00

上班偷聊发表于 2015-3-24 18:56
吃银耳的同学注意了：很多人一次煮很多，然后放在冰箱里，随吃随取，这样的方法不正确，银耳要随吃随做， ...

恩，一次就煮一朵。。，能吃两次。。呵呵，，要是大枣没核我就加点，，有核吃起来麻烦。。

作者: 平安喜乐顺遂 时间: 2015-3-24 19:01

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-24 19:00
恩，一次就煮一朵。。，能吃两次。。呵呵，，要是大枣没核我就加点，，有核吃起来麻烦。。

又懒又馋估计是个胖子

作者: 格子雨 时间: 2015-3-24 19:08
好馋人感觉你像个月嫂←_←

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 19:08

上班偷聊发表于 2015-3-24 19:01
又懒又馋估计是个胖子

不胖。。正好。。

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 19:09

格子雨发表于 2015-3-24 19:08
好馋人感觉你像个月嫂←_←

正宗月子保姆事业。。

作者: 平安喜乐顺遂 时间: 2015-3-24 19:09

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-24 19:08
不胖。。正好。。

自我感觉正好吧

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 19:11

上班偷聊发表于 2015-3-24 19:09
自我感觉正好吧

晒过果照了。。。。

作者: 平安喜乐顺遂 时间: 2015-3-24 19:16

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-24 19:11
晒过果照了。。。。

么看见

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 19:33

上班偷聊发表于 2015-3-24 19:16
么看见

都看见了。。。

作者: 平安喜乐顺遂 时间: 2015-3-24 19:51

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-24 19:33
都看见了。。。

我真么看见

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 19:53

上班偷聊发表于 2015-3-24 19:51
我真么看见

反正不胖………as we all know

作者: 平安喜乐顺遂 时间: 2015-3-24 19:56

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-24 19:53
反正不胖………as we all know

反正跟我也木有关系

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-24 19:58

上班偷聊发表于 2015-3-24 19:56
反正跟我也木有关系

反正就是反正………

作者: 我是me 时间: 2015-3-25 09:45

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-24 18:38
忘掉痛苦的经历吧。。。。

是甩掉。。

作者: anny9pm 时间: 2015-3-25 10:41

作者: longjie666888 时间: 2015-3-25 17:31

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-25 18:14

我是me 发表于 2015-3-25 09:45
是甩掉。。

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-25 18:15

anny9pm 发表于 2015-3-25 10:41

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-25 18:15

longjie666888 发表于 2015-3-25 17:31

作者: 暗夜蚍蜉 时间: 2015-3-25 23:03
这个吃过，貌似没用处。现在也买不到好的银耳啦，不会买，所以不敢买。

以前有朋友推荐冰糖梨，结果前些日子去济南瞧病，大夫又说不能吃梨，说是会加重

他娘的，你说到底该听谁的？

作者: 扑哧扑哧扑哧 时间: 2015-3-25 23:22

暗夜蚍蜉发表于 2015-3-25 23:03
这个吃过，貌似没用处。现在也买不到好的银耳啦，不会买，所以不敢买。

以前有朋友推荐冰糖梨，结果前些 ...

单纯哮喘跟支气管炎不是一回事，目前就是规律性吸入糖皮质激素控制症状，…也是国际上普遍使用的方法，…个人觉得还要配合呼吸训练…适当的吃点润肺食物肯定是有好处的……，以上几点要全部结合在一起才行…

作者: 暗夜蚍蜉 时间: 2015-3-25 23:39

扑哧扑哧扑哧发表于 2015-3-25 23:22
单纯哮喘跟支气管炎不是一回事，目前就是规律性吸入糖皮质激素控制症状，…也是国际上普遍使用的方法，… ...

我不想与国际接轨

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