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标题: 【櫻香酒業美麗就要吃出來】百合紅棗排骨湯 [打印本页]

作者: 边吃边走 时间: 2015-3-23 14:17
标题: 【櫻香酒業美麗就要吃出來】百合紅棗排骨湯
今天奉上我的私家湯品，百合紅棗排骨湯。百合清心潤肺安神，紅棗健胃養血，枸杞滋補養身，花生益氣補血安神，搭配在一起營養豐富，還可以潤膚，可算是養顏之珍品。排骨過水時加點料酒，去血水去腥，然後下鍋逼出油，要多炒會。一次性加夠水，加入前一晚泡好的花生，百合洗乾淨放進去，大棗切兩個口放入，薑片一起放進去。大火燒開，用勺子把浮沫撇去；再改小火燉兩個小時左右，再把枸杞放進去，在燉兩個小時，放入鹽就可以出鍋。

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作者: blucy兔兔 时间: 2015-3-23 14:21
熬出的汤是白头的，那应该很有营养。。。

作者: cxy 时间: 2015-3-23 14:24
这个汤挺简单的，不错！

作者: 比卡邱 时间: 2015-3-23 16:44

作者: 色盲视觉 时间: 2015-3-23 19:56

作者: 鱼小丫 时间: 2015-3-24 18:06
很滋补的汤，真不错

作者: 陶陶1024 时间: 2017-12-1 10:17
学习了谢谢楼主 https://www.zhihu.com/question/65196754

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