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标题: 我的减肥餐（第一餐）南瓜墨汁意面 [打印本页]
作者: 卷毛兔兔    时间: 2015-1-28 16:04
标题: 我的减肥餐（第一餐）南瓜墨汁意面
本帖最后由 卷毛兔兔 于 2015-1-30 10:18 编辑

     南瓜墨汁意面，南瓜番茄彩椒先下锅，因为南瓜要熟蛮久的，然后放糖，这样就变成番茄酱一样甜甜的，然后下鱿鱼圈，我煮的是四人份，最后一张图才是我吃的，别问我放糖会不会胖，我没让你全吃完，浅尝即止。 (, 下载次数: 44) (, 下载次数: 56) (, 下载次数: 45) (, 下载次数: 44)


作者: 卷毛兔兔    时间: 2015-1-28 16:06
作者: 比卡邱    时间: 2015-1-28 20:16
作者: 眯着眼看世界    时间: 2015-1-29 08:33
南瓜？墨汁？这也能搭配？
作者: 可爱の小女人    时间: 2015-1-29 08:34
意面是你自己做的还是买现成的？
作者: 卷毛兔兔    时间: 2015-1-29 09:52
可爱の小女人 发表于 2015-1-29 08:34
意面是你自己做的还是买现成的？

当然是现成哒。。。
作者: sxxsw    时间: 2015-1-29 11:50
减肥还吃这么好。
作者: 冷含    时间: 2015-1-30 09:07
看起来不错的
作者: 卷毛兔兔    时间: 2015-1-30 09:29
sxxsw 发表于 2015-1-29 11:50
减肥还吃这么好。

减肥就是好好吃饭哒~~~
作者: 小啊慧    时间: 2015-1-30 09:55
这得多少热量呀？真能减肥吗？
作者: 卷毛兔兔    时间: 2015-1-30 10:04
小啊慧 发表于 2015-1-30 09:55
这得多少热量呀？真能减肥吗？

可以哒  墨鱼是高蛋白低脂的东东
作者: 小啊慧    时间: 2015-1-30 10:06
卷毛兔兔 发表于 2015-1-30 10:04
可以哒  墨鱼是高蛋白低脂的东东

那我也回家动手试试哦
作者: 卷毛兔兔    时间: 2015-1-30 10:17
小啊慧 发表于 2015-1-30 10:06
那我也回家动手试试哦

恩恩
作者: 无来由    时间: 2015-1-30 10:36
不是吧。鱿鱼的胆固醇含量可高了。
作者: 卷毛兔兔    时间: 2015-1-30 10:44
无有用 发表于 2015-1-30 10:36
不是吧。鱿鱼的胆固醇含量可高了。

鱼类是含胆固醇最少的，任何事物都有他自己含量，适可而止，如果吃什么就要把着一样吃很多能不超标吗？合理搭配就好
作者: 无来由    时间: 2015-1-30 10:48
卷毛兔兔 发表于 2015-1-30 10:44
鱼类是含胆固醇最少的，任何事物都有他自己含量，适可而止，如果吃什么就要把着一样吃很多能不超标吗？合 ...

哦。受教了。。呵呵。菜做得真漂亮。祝减肥成功。
作者: 卷毛兔兔    时间: 2015-1-30 10:54
无有用 发表于 2015-1-30 10:48
哦。受教了。。呵呵。菜做得真漂亮。祝减肥成功。

谢谢
作者: 柳小妮    时间: 2015-1-30 17:24
冬天减肥太难了



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