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本帖最后由 房网莹莹 于 2020-11-11 10:05 编辑
请不要奇怪
在烟台，
一进门就会被这实在的口号所折服，不玩虚的，减肥是这里的终极目标。
夸张大胆的漫画涂鸦，让人立马就能放松下来，转而投入酣畅淋漓的减脂之旅。
针对个人体质、运动频次， 为你制定详细的健身计划和挑战，每天记录你的体重变化。
教练会亲自指导每一个动作，根据每个人的不同情况，制定最合适的训练计划。
在教练小哥哥的悉心指导下，平时不爱运动的小编每个动作都做的像模像样， 几个动作下来，立马感觉身上充满了能量。
这里没有天花乱坠的黑科技，就是实实在在的健身器械，沙球、药球、战绳、壶铃 都是专门针对减肥塑形的，这里的每一滴汗水都在见证你的“蜕变”！
作为一种新时尚，“战绳”这种训练项目虽然简单，但效果却超级明显，能达到减全身脂肪的效果。
作为专业的减脂训练营，B45的教练团队绝对让人放心，每个教练都有专业证书！尤其 孙敬磊教练，不仅是授课讲师，培养了一大批优秀健身教练，而且还曾受邀去国外学习。
“用心”、“耐心”是教练们的共同标签，尤其私教课程，每一个动作示范、运力的方法都会细说， 就算健身小白都不怕会撞板。
21天养成一个好习惯，训练营分为三个21天，每个周期都会让你有明显的变化，月瘦20斤轻轻松~
训练内容很多样，美臀、手榴弹、海滩挑战、极限甩脂， 而且上课气氛特别好，感觉45分钟的时间过得飞快。减肥忽然变成了一件很快乐的事儿~
每日的减重统计激发你满满的胜负欲！看着每天减重的数字，你还会想放弃吗？ 看着团队小伙伴努力的身影，你还怕不能坚持吗？
而且还有户外体验课，专业性加上趣味性的课程内容，保你爱上健身！ 大家在交流健身心得的同时，也能结交到志同道合的朋友。
1对1私教课，细心的讲解，告诉你每个动作怎么做才能避免对身体的伤害， 很适合基础健身学员，不仅能避免在日常健身中受伤，且高效的完成动作达到预期效果。
整个课程教练的注意力始终在学员的动作上，做的不标准或者发力不对，马上调整， 在这里只会越练越有信心，越来越有成就感。
在这家既专业又有实力的健身馆里，学员们得到专业的指导,所有的汗水都不会被辜负！ 短短几个月的时间，都纷纷开始蜕变！所有的誓言都将成真！
学员不仅能在课程中大量燃脂，还能在课程结束后，让身体长时间保持燃脂状态， 一套课程下来强烈的对比，让每位学员都能保持最佳的状态。
每一位学员在这里如脱胎换骨一般：有的人从胖妹变女神，有的人从肥宅变靓仔，有的人获得了更好看的肌肉线条…… 训练前后的照片对比，是我们对B45最大的肯定，也是对自己努力的肯定。
来B45榨脂趴说出你的需求，无论你是想瘦腰、美臀、美体、增肌、亦或是产后妈妈的假胯宽、腹直肌分离， 这里都会帮你解决，制定专属你的一套健身方案。
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发表于 2020-11-10 16:48
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