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大环 发表于 2020-9-11 15:49 我也是这样,疼起来上厕所睡觉都费劲,我从网上买的艾灸,自己在家做艾灸,这个得长期坚持。我现在有两年没 ...
大宝盈盈 发表于 2020-9-11 15:53 腰椎间盘突出早晚出门锻炼时候,在单杠上多打几个提溜,看看有没效果
lingpo 发表于 2020-9-11 15:54 艾灸我在家也试验了几次 效果不明显,请问你那具体艾灸的哪些位置
大环 发表于 2020-9-12 07:33 腰往下,靠近屁股的位置,我用的是那份腰带式的,四个一起。这个三次两次的效果不明显,你得坚持,再就是 ...
孔祥哲 发表于 2020-9-12 15:21 瑜伽吧
狂欢‖ 发表于 2020-9-12 03:57 我妈刚做完手术。能用的方法都用了,除了手术之外的都是治标不治本。腰间盘突出这个东西,只要不干活就没事 ...
没有如果2018 发表于 2020-9-12 05:39 推拿,找个好师傅推推。我妈第一次做的手术,第二次就是推好的,四五年了也没犯了
小彪儿爱小贱 发表于 2020-9-11 22:15 亲。你住哪里。我在福山星河城治疗过,觉得不错。针灸加推拿。
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