上宸幸福告诉你家装照明设计指南，3分钟全弄懂。太专业了！

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家庭装修的效果，不是靠多么浮夸的造型和高昂的材料组合。而是通过色彩和灯光的搭配，营造出良好的居家氛围。面对市场上丰富又多元的照明产品，如何适当地选择往往让人伤透脑筋。

你以为设计师能够帮你规划好一切？事实上大多数营销型设计师（原谅我这样带着偏见地称呼他们）压根也不懂。作为装修界的小专家——幸福家装饰，整理了好用又不会出错的照明大法，专业性强不过也容易理解，还能够摆脱一盏大灯照亮一个家的老土。

当然，真正高级的照明术是经过仔细测算的，3分钟肯定学不来，你得找小V专业的设计师搭配了。

01 灯泡的选择

照明是室内空间中最需要细细思量的设备，光线设计得宜，可以让空间更舒适。其中的关键在于灯泡的选择。

性能优良的灯泡不仅能保护眼睛不易疲劳，还具有使用寿命长、省电的功效。市场上主流的灯泡分类为白炽灯、卤素灯、日光灯、LED灯。

1)瓦数（W）：瓦数代表的是每秒消耗多少焦耳的能量，瓦数越高耗电量越大，但不代表所产生的亮度（流明数）越高。尤其是现今LED照明技术的精进，它可以产生比相同瓦数的节能灯泡还要高的亮度。比如产生1000lm耗能，白炽灯需要100W，而LED灯只需要大概12W。

2)灯座规格（E）：以灯泡头螺纹测量出直径，就是所需要的灯座规格，常见的规格有E10，E12，E14，E17，E27，E40。例如直径为14mm，就是属于E14的灯座，购买灯泡前务必先调查清楚所需规格。

3)色温（K）：灯泡的颜色称为色温，数值越低，光的颜色越黄；数值越高，光的颜色越白。灯泡色偏黄光，色温约3000K，灯泡色偏白光，色温约5000K~7000K。

4)演色性指数（Ra/CRI）：演色性指数越高，表示物体在该照明光源下显示的颜色与在太阳光照射下的颜色越接近，色彩失真度小；演色性指数越低，表示物体在该照明光源下显示的颜色与在太阳光照射下的颜色偏离越远，色彩失真度大。

5)光通量/流明（lm）：指光源所释放出的光能量，流明值越高，灯泡亮度越大。

6)发光效率（lm/W）:指光源每消耗1W电所输出的光通量，是灯泡是否省电的判断标准。

02 玄关

玄关是进门的第一空间，讲究舒适感，因此建议玄关色温约2800K左右即可，不宜太亮。

可利用不同的灯光组合营造，如吸顶灯全屋照明或用鞋柜上方的层板灯间接照明打亮壁面和天花板，再用投射筒灯增强整个空间的照明效果。让柔和的光弥散在玄关，避免只靠一种光源提供照明，容易造成空间的压迫感。

03 客厅

客厅照明少利用主灯，善用间接光源营造柔和光线、利用台灯桌灯等局部照明，营造光影层次。色温约3000K就能达到一般家庭对客厅的明亮度要求。建议在天花板安装隐藏式灯带间接照明，让光线碰到天花板后再折射下来，产生柔和不刺眼的效果，且照明范围会更广泛，达到明厅几净设计感。

想要阅读或需要在边柜上做事，就近摆放座立灯或者台灯，做重点照明也能营造空间的光影层次。但需要注意台灯灯罩边缘，必须要比眼睛低，以视线不直接看到灯泡为原则，光线才不会刺眼。

一般家庭的客厅如果有主灯，多半是在沙发和电视墙中间的位置。其实这种传统的设计方法并不科学，既不能照顾沙发上阅读的需求，还会因为由上而下洒在茶几上的光源，干扰横向看电视的视线。因此，主灯会成为鸡肋，建议以间接照明为主。

设计电视墙光源时，不要直接投射电视屏幕，让光源打向天花、墙面甚至地板而非电视机，避免反光效果。

04 餐厅

现今家庭餐桌上的照明以吊灯为主，但有的灯光不聚集，有的是光线太白，缺乏温馨的效果，或者是采用黄白混光的搭配效果，完全引不起食欲。

一般餐桌吊灯的高度不宜太高，吊灯下缘最好离地1800mm，搭配约750mm的餐桌高度，让人坐下来产生45°的斜角交点。

为了营造温馨的就餐氛围，可考虑2500K~2800K的暖色光源，使菜肴看起来更诱人可口。切忌白光与黄光的混搭使用。

05 厨房

厨房讲究的是工作照明，可考虑色温2500K~3000K的光源。

传统的一个灯光搞定厨房其实并不合理，操作或炒菜烹饪时容易被自己的身体挡住光源，有条件的话最好把一些功能性照明一并考虑进去。

厨房吊柜下缘，加装T5灯管或LED灯，并加装亚克力挡板。或在水槽上方加装照明，方便清洗食材和清洁碗盘。

如果厨房里有岛台的话，在中岛上方一定要加强照明，参照餐桌照明就行。

06 卫生间

卫生间灯具的挑选上要考虑防水、散热及不易积水等特性。

如果卫生间的墙地砖选用白色，则建议色温越低越好，采用黄光，才不会显得过分死白。如果卫生间的墙地砖选用是灰色甚至黑色的水泥砖，则建议色温高一点，采用白光，以免显得卫生间过于阴暗。

洗手台的照明，安装在镜子两侧会优于顶部，色温4000K最佳，显色好，亮度够。4000K为自然真实光，适合化妆使用的辅助照明。

如果用射灯代替吸顶灯，分别在洗手池、马桶、花洒、浴缸正上方装一盏3W的射灯就够用了，不过浴缸上面那盏需要避开靠头的那一侧，否则泡着澡一抬头就很刺眼。

这么布置出来的卫生间就很有高级酒店的感觉了。

07 主卧室

主卧的主要功能是休憩和睡眠，一般色温不建议过高，2800K左右为佳。可用整体和局部照明互相搭配使用，例如床头灯、落地灯。最好取得灯光上下辉映的效果，形成漫射光源。

有起夜习惯时，要有可能，可以在床底、柜底加装一圈见光不见灯的灯带，开关设置在床头，创造出柔和的夜灯，不影响伴侣睡眠又足够照亮地面，而且不会在睡眼惺忪时猛地遭受强光刺激。

在有其它充足照明的情况下，不装主灯为佳，躺在床上，不应有直射眼睛的灯光，五星级酒店的天花都没有主灯。

08 儿童房或书房

学龄前或就学期间的儿童因在房间里玩耍或写字作业，此房间色温不易过暗，以3500K~4000K为佳。

书桌布置一盏有护眼功能的阅读灯。

床头仅放一盏带灯罩的小夜灯就可以了，为了培养良好的睡眠习惯，不需要特地加装床头阅读灯。

若是有睡前给宝宝念书的习惯，在床尾或者隔着一个床头柜的地方布置落地灯，方便大人看书就行。

光在日常生活中无处不在，光源从色温表现、发出的能量、产生的照度、演色性、发光效率与强度、映照进眼睛的辉度、眩光现象到与灯具相关的配光曲线、光束度与遮光角，有许多专业性的原理。所以找一个专业设计团队非常重要。