寒假是最好的“增值期”，一定要培养孩子这些好习惯！

Misha编程猫芝罘

俗话说，不怕同桌是学霸，就怕学霸过寒假！又是一年春节来临，孩子们的心不知不觉雀跃起来！愉快的寒假终于来啦！



虽然是假期，但并不完全是用来休息的，如果任由孩子按自己喜欢的方式过寒假，会养成懒散的坏习惯。

熬夜、睡懒觉、作息混乱，孩子上学后精神状态会比较差；

吃零食喝饮料，暴饮暴食，孩子身体健康会受到影响；

好习惯养成很难，毁掉好习惯却是一朝一夕间的事。

最关键的是，很多孩子在寒假完成了逆袭，却有更多的孩子在短短的假期成绩滑坡。寒假的状态，决定孩子开学的状态。因此，在寒假期间，家长一定要多培养孩子好习惯。


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制定计划，很重要


在寒假最开始的阶段，家长可以和孩子一起制定一份合理的计划表。可以分以下三个阶段来进行：1.放寒假——过年前。主要任务就是复习上学期学过的知识，认真完成寒假作业，保持上学时形成的好习惯。如果孩子某个学科较为薄弱，可以利用这段时间对知识点查漏补缺，突破以往不会的难点，进行更深入的学习。2.春节后的一周。这段时间节日气氛最浓，家长、孩子都沉浸在年味中，可以让孩子充分放松身心、释放压力，加强亲子之间的沟通交往；例如剪窗花、包饺子、贴春联等孩子可以参与的活动，一定要让孩子参与进来，锻炼其动手能力。3.开学前一周。如果孩子在假期里停止学习，开学后,孩子的学习能力和成绩将会明显下滑，出现“假期滑坡”现象。所以在进入新学期之前，一定要利用开学前的一个星期，让孩子调整作息，预习下学期学习内容，能够很大程度上帮孩子尽快适应下学期的学习生活。此时可以根据以往孩子上学的作息安排，早起、晨读、做一些习题进行思维训练。


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孩子必须保持的6大生活习惯


1.练字、阅读

寒假里进行练字、阅读，都会给孩子未来的学习生活带来收获。

每天20-30分钟的练字时间，让孩子练出漂亮字体的同时还能积累知识；家长和孩子共同选择一些有价值、感兴趣的书，每天固定时间深度阅读，养成良好习惯。

2.做做家务

寒假时间，家长可以通过做家务教会孩子一些生活的技能。

例如：整理房间、打扫卫生、垃圾分类、洗菜等，既能锻炼动手能力，也能让孩子更加独立。

3.适当进行户外活动

家长重视孩子学习的同时，绝不能忽视了运动。

健康是一切前提，小学初中的孩子，正处在肌肉骨骼发育的黄金时期，运动锻炼更是非常重要的。

寒假里，可以让孩子多进行一些户外运动。例如：慢跑、跳绳、爬山、骑自行车、轮滑、篮球、足球······孩子有一个良好的运动习惯，既能增强孩子心肺功能，又能提高免疫力，精神面貌会焕然一新。

4.多尝试有益的电子产品

电子产品是每个孩子都无可避免会接触的，与其堵住孩子接触的机会，不如利用寒假，帮助孩子树立一个正确使用电子产品的价值观。

家长可以跟孩子定好规则，每天不超过半个小时的游戏时间。另一方面，家长可以引导孩子利用电子产品做一些利于学习的事情。例如：编程。编程既能锻炼孩子的逻辑思维能力，也能让孩子有一个正确对待电子产品的观念。
在编程猫的世界中，孩子可以通过游戏化的方式学习编程，既有趣也能让孩子对学习产生兴趣，增强孩子自主学习的动力。
5.健康饮食

对于孩子来说，健康的饮食习惯十分重要，正餐必不可少，零食少吃。

另外家长还要注意，孩子的饮食要营养均衡，不能让孩子挑食，更不能让孩子暴饮暴食。

6.个人卫生

家长对孩子应该从小开始培养他们讲究个人卫生的良好习惯。

平时教育孩子注意个人卫生，做到不用脏手揉眼睛，勤剪指甲，勤换衣服，饭前便后要洗手。


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孩子必须养成的5大学习习惯


好的学习习惯，能够激发孩子学习的积极性和主动性，利于孩子提高学习效率，使孩子终身受益。以下这些好习惯，家长可督促孩子利用寒假这段时间逐渐养成。

1.预习习惯

预习是学习的重要环节，做好预习可以提高学习效率，孩子学起来更加轻松扎实。

因此，寒假结束的最后一周，一定要让孩子对新学期的知识认真预习，养成主动预习的习惯。

2.复习习惯

复习永远是学习中最重要的事情，系统复习可以把学过的知识贯穿起来，形成知识体系。

因此，家长要引导孩子进行复习，对旧知识加深理解。

3.阅读习惯

著名作家毕淑敏曾说：“让孩子爱上阅读，必将成为你人生最划算的教育投资。”

家长要言传身教，帮助孩子养成爱阅读的习惯，让孩子在书中挖掘到无尽的宝藏。



4.晨读习惯

晨读可以帮助孩子发现文字的美感，特别是假期锻炼孩子晨读，有助于提升孩子的朗读能力。

因此，家长要指导孩子通过晨读背诵文章，达到熟读成诵。

5.思维习惯

学习的过程其实就是思维过程，家长一定要注重培养孩子养成一个正确的思维逻辑。

乔布斯说：每一个人都应该学会编程，因为它教会我们如何思考。

因此，家长可以让孩子学习编程，学会编程思维，养成理解问题、找出路径、解决问题的问题拆解过程。

孩子学会后将会做事更有条理，学习更有规划，对于难题也更有思路。

余笙