我很忙之健身塑形第六天

dakai87327 · 发表于 2019-9-18 19:57

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昨天也是很忙，抽空练了:深蹲12*6组，卷腹25*4组，俯卧撑30*4组！加油

人民币搬运工 · 发表于 2019-9-18 20:46

兄弟，加油坚持下去，三个月六个月看到效果会更有动力的

20000916 · 发表于 2019-9-18 20:48

加油

寂寞之烟 · 发表于 2019-9-18 23:14

疲劳期适当注意休息

谈拢蛋儿 · 发表于 2019-9-19 05:31

骚货！练个毛线团子喽！练个五年，十年，俩月之后还不是比以前更胖！到时候你骨滑膜磨损，就是一台老机器！好好干点正事，养养金达尼

dakai87327 · 发表于 2019-9-19 08:08

谈拢蛋儿发表于 2019-9-19 05:31
骚货！练个毛线团子喽！练个五年，十年，俩月之后还不是比以前更胖！到时候你骨滑膜磨损，就是一台老机器！ ...

身子板要练，金达尼也要养！不耽误

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