自从怀孕以后整个人感觉都要抑郁了...

落落叶 · 发表于 2018-11-15 14:53

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经常听人们说怀孕调整不好自己的心情就会变得抑郁的，而且孕期整个人都变得很敏感紧张。我自己就感觉有那方面倾向了，现在怀孕6个多月了，肚子也大了起来行动越来越不方便。目前是只有我和老公自己住，公婆都在老家上班。一到周末基本上就剩下我自己一个人在家，没人陪着聊天也觉得怪孤单的，心情也就越来越差了。最近这段时间一直比较烦躁，上班也没有什么心思，注意力也不集中！有没有什么缓解的办法呢？麻烦大家给我支个招

yulp00 · 发表于 2018-11-15 15:32

在家自己做一些手工活之类的娱乐一下，去公园散散心

落落叶 · 发表于 2018-11-15 15:33

月亮惹的祸发表于 2018-11-15 15:04
周末可以和朋友去逛街溜达聊聊天什么的就会好多的

周边朋友都有孩子了都在家看孩子，现在基本上都没工夫出来一起玩耍了

落落叶 · 发表于 2018-11-15 15:33

月亮惹的祸发表于 2018-11-15 15:04
周末可以和朋友去逛街溜达聊聊天什么的就会好多的

周边朋友都有孩子了都在家看孩子，现在基本上都没工夫出来一起玩耍了

落落叶 · 发表于 2018-11-15 15:47

yulp00 发表于 2018-11-15 15:32
在家自己做一些手工活之类的娱乐一下，去公园散散心

恩恩谢谢我属于那种很没有耐心的人做不了这个细活哈哈

舍得之道 · 发表于 2018-11-15 15:51

那你对象周末怎么不陪你？

落落叶 · 发表于 2018-11-15 15:52

舍得之道发表于 2018-11-15 15:51
那你对象周末怎么不陪你？

他周末是忙的时候

树下没有苹果 · 发表于 2018-11-15 16:59

你想的太多了不要胡思乱想就好了

大千的世界 · 发表于 2018-11-16 08:31

和你对象谈一谈，孕期是需要被呵护起来的，让你公婆过来伺候

青春微凉不悲伤 · 发表于 2018-11-18 18:35

我也是

落落叶 · 发表于 2018-11-19 08:45

青春微凉不悲伤发表于 2018-11-18 18:35
我也是

我们都得自己调节心情了不然对宝宝不好

彼岸右舍 · 发表于 2018-11-20 22:54

做点自己喜欢的事啊，看看育儿的书，或者约朋友出去小聚都可以啊，亲，加油哦，看开些，高兴些哈。

余潇潇 · 发表于 2018-11-30 21:24

再好的广告，都比不上自用
无论品质还是颜值，百诺恩无可挑剔
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