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[减肥修身] 我想减肥有什么好办法?

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发表于 2018-6-14 15:42 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自江苏
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发表于 2018-7-23 16:13 烟台论坛手机版 | 显示全部楼层 | 来自山东
我老公吃了一种代餐粉很管用,20多天瘦13斤
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 楼主| 发表于 2018-6-15 15:35 | 显示全部楼层 | 来自江苏
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发表于 2018-6-19 16:00 | 显示全部楼层 | 来自山东
夏天游泳是个不错的选择啊,对身体没什么损害,突然的发福如果直接大幅运动怕身体各个关节跟不上。再就是瑜伽、普拉提也是个不错的选择
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发表于 2018-6-21 10:46 烟台论坛手机版 | 显示全部楼层 | 来自山东
Monkeyso方案减脂,没错的
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发表于 2018-6-29 10:22 | 显示全部楼层 | 来自山东
你好!夏季减肥,要选择健康无副作用的方法.弯腰不舒服,说明腰部已经有所损伤,建议不要单纯的只减肥,可以做做调理的方案,一起把腰疼也调好.
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发表于 2018-7-2 10:19 | 显示全部楼层 | 来自山东
你好!我这做生酮饮食减肥的。对身体没有伤害副作用的营养师干预减肥。微信号:ammoms2015


微信图片_20180702102842.jpg
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发表于 2018-8-16 21:08 烟台论坛手机版 | 显示全部楼层 | 来自山东
别的没用,管住嘴,迈开腿,坚持下去,就一定会成功
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发表于 2018-8-18 08:57 | 显示全部楼层 | 来自山东
听说过温煦吗  温煦减肥的同时还可以调理身体 祛湿驱寒 只要身体的湿气祛除了 减肥就容易了
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发表于 2018-8-19 10:25 | 显示全部楼层 | 来自山东
任何不以运动为目的的减肥都是耍流氓,肉不是一天胖的,也不是一天减的,减肥不是目的,而且是一种状态,没有为之奋斗一生的觉悟就算了吧
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发表于 2018-8-20 14:35 | 显示全部楼层 | 来自山东
xiaqia 发表于 2018-6-15 15:35
最近听说程煦汾三效组合挺火的,好评真的太多了,有没有用过的说一下!

脾虚的人:一定是瘦子
脾湿的人:一定是胖子
脾虚的人吃什么拉什么,这叫做完谷不化;
脾湿的人喝水都长肉,吃什么都变成脂肪和垃圾;这不是真胖,是湿气太重;
太瘦的人脾胃吸收差,太胖的是脾胃湿气重;
上身胖脾胃不好
下身胖肝胆不好
胳膊粗是肠胃不好
后背肥是膀胱经不通 月经不好
你属于哪种对号入座吧,对上号后找到温煦帮您调理直到健康舒适
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发表于 2018-8-24 14:37 | 显示全部楼层 | 来自山东
我宝宝7岁了,生宝宝后体重就没下来,一直奔波在减肥的路上。今年3月到4月差不多48天的时间,减了14斤,到现在8月份了,一斤没反弹,反而又降了2斤,现在衣服从xl码到M码,心情真的超好。因为每天上班带娃,没时间健身。
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发表于 2018-8-27 16:44 | 显示全部楼层 | 来自山东
球徒 发表于 2018-6-21 10:46
Monkeyso方案减脂,没错的

就是有点太贵了,一个疗程2000多
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发表于 2018-8-28 09:22 | 显示全部楼层 | 来自山东
yt.wj 发表于 2018-8-27 16:44
就是有点太贵了,一个疗程2000多

试试蒙牛慢然 ,一个月540.我48天瘦了14斤。5个月过去了,没反弹
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发表于 2018-8-28 09:23 | 显示全部楼层 | 来自山东
yt.wj 发表于 2018-8-27 16:44
就是有点太贵了,一个疗程2000多

试试蒙牛慢然 ,一个月540.我48天瘦了14斤。5个月过去了,没反弹。
微信:83987411
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发表于 2018-8-30 16:44 | 显示全部楼层 | 来自山东
生酮减肥法,了解一下。我是生酮减肥法的受益者。
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