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[备孕交流] 多囊备孕不容易,孕程顺利顺产一枚男宝

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发表于 2017-12-12 16:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河北

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多囊备孕不容易,孕程顺利顺产一枚男宝
从2011年,经常加夜班熬夜大姨妈就不正常,周期20天到3个月不等,断断续续调理过,但一直没多大起色。2014年的时候去医院查出来多囊,说是不容易怀孕,当时心理就咯噔一下。但看多囊容易胖,想着自己不胖(身高170,体重53-54),应该问题不大。
后来2015年11月结婚,16年5月左右就开始吃达英,吃了3个月,期间大姨妈一直没来过,觉得西医可能不太靠谱,停药一段时间后就决定换中医食疗的方式看看。
16年8月开始饮了2个月益气滋阴茶,就是在家用山楂,枸杞,****,红枣在一起蒸煮的,这样姨妈周期调到28天,按照大夫的嘱咐,不管用什么药,需停药后2个月才能考虑怀孕,所以以后的2个月就是监测,第一个月卵泡正常发育以及排出,周期28天。第二个月由于赶上出差也没法做卵泡监测,离上次大姨妈30天了,体温显示一直没有排,后来去看医生开了黄体酮准备引大姨妈来,结果吃黄体酮第一天排了,此次姨妈距上次2个月整。
2月再次去医院复诊,在从7月开始连续两个多月没吃任何药的情况下,居然自己长了个质量很好的卵泡,医生也说特别好,当时觉得那个月肯定能中,结果体温升高14天后大姨妈准时到来,那叫一个绝望。
11月开始,调整好心态,和老公决定转换策略,顺其自然,不看医生不吃药不做卵泡监测,改变AA频率,基本2天一次,也不管体温升高不升高了。
今年1月5号末次姨妈,之前没排卵,量也特少,到了1月19-21号左右,性欲比较强烈,感觉是要排卵了,后来果然证明体温升高了,那几天就顺应自己欲望拉着老公AA了哈哈。
到1月25号左右,乳头开始痛,硬硬的,一碰就疼,但乳房不胀。过两天小肚子也开始酸酸胀胀痛痛的,像是要来大姨妈的感觉。29号开始连续几天都是晚上睡的特别早,一沾枕头就睡着,然而凌晨4点左右醒了,醒了后就有点燥热睡不着。以及29号开始有点排便不顺畅,虽然仍旧保持一天一次,但排的量减少了,花的时间久了,当时就隐约预感这次大概中了。
2月3号早上测了早早孕,瞬间双杠,我傻眼了,超兴奋的把还在睡觉的老公叫起来,他迷迷糊糊的说哦,我知道了,我继续睡一会儿。然后没过几秒钟他突然反应过来,真中了?!然后睡不着了,立马给家里人打电话哈哈哈哈哈哈。
后来测试纸一天天都在加深,2.6可丽蓝测出来2-3周,打算下周再去验血查翻倍情况。感觉这一定是个健康的宝宝哈哈!  
关于排卵试纸和体温监测,作为LH偏高的多囊,排卵试纸对我并没什么用,从以前到到现在就测到过一次强阳,而且每次都要不能喝水2个小时再测我也嫌太麻烦。而体温监测,多囊的我体温有时忽高忽低,以为排卵了吧,第二天体温就降了,等高温几天再确定排卵吧,那之前升高第一天没补AA的话也来不及了。一度老公被我搞得很紧张,每天问我体温升高了没。到后来11月开始,我体温虽然也测着,但基本不作为参考了,就按照我们自己的节奏来安排AA了。
关于我老公,16年3月孕前检查出来说精子不液化(60分钟),但问了很多大夫都说没问题。不过他今年上半年工作压力大,身体状况的确不算太好,断断续续一直有点小毛病,时不时的我蒸煮的茶他也喝。到9月开始,他工作压力小了很多,一下子身体好多了哈哈。他自己觉他喝了我熬的茶挺有效果,食欲明显比以前大,还有工作压力挺影响精子质量和AA的。  
关于心态,其实一开始吃达英还有吃促排药那段时间,对怀孕这件事特别着急。特别每到需要卵泡监测的时候,压力也会很大,一方面因为去医院很麻烦,每次排队很久,另一方面感觉那几天要安排AA就像任务一样,对于不管身体心理状态都得上这样的就有点抵触情绪。虽然一边告诉自己没关系还年轻不急,一边又克制不住地心焦烦躁。后来还担心促排药什么的会不会影响胚胎质量,想想还是调整好心态,药先不吃了再说。然后8月开始的饮茶食疗的方式真的起了很大的作用,一方面肌肉增加了,饭量增加了,新陈代谢上去了,感觉身体状态更舒服,另一方面对我体态上的改变(特别是屁股翘了,手臂紧实了)让我特有成就感,每次健身完都会心情超好,而且每次那么累之后就没精力想很多,很大程度上缓解了我对怀孕这件事的焦躁。
所以压力大,心情烦躁的姐妹们,我懂那种不可描述不可控制的焦灼感,真的不妨尝试多运动运动,每次出完汗之后的感觉都超爽的!想想运动能让我们身材更好,皮肤更好,而且每次运动完累的话还能让我们没有多余的精力想东想西哈哈。我打算等过了前几个月,稳定了之后继续健身!
总结下来,我觉得真的要相信自己,相信生命的奇迹!中医的食疗方式比较安全,另外,就是运动运动运动,重要的事情说三遍,而且对于我们这种土壤不够肥沃的,运动的好处多多,坏处基本没有哈哈。  
姐妹们加油哈!相信你们一定也都能早早好孕哒!也保佑我的宝宝能健康的成长!

     
发表于 2017-12-13 10:36 | 显示全部楼层 | 来自山东
祝好孕,如果孕妈需要练孕妇瑜伽,可以练习小午啊
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