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[备孕交流] 分享:科学备孕之路没有捷径,只有坚持的走下去,努力了就有机会

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发表于 2017-12-4 21:59 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自河北

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分享:科学备孕之路没有捷径,只有坚持的走下去,努力了就有机会
我在2010年生大宝女儿,女儿7个月大我把女儿交给婆婆带,我就回到深圳继续朝九晚六的工作了一年多,女儿两岁左右就想着要二胎生个儿子 圆女儿双全梦,在12年就把一份待遇福利很好的工作辞掉了 全职带孩子+备孕。
我从2013年初就开始计划走备孕路程,老公一直不肯要二胎这么早,我一直做他的思想工作。备孕过程出现很多曲折,各种煎熬,一路走来太辛苦了,各种苦只有自知 哭了无数次,有时我都想放弃备儿子念头了。
没有别的捷径可走只有坚持咬牙走下去,我一直坚信只有科学备孕才能提高生儿几率。
我从13年5月份开始练习测排卵找准规律,于是我坚持测到10月份找准了排卵规律于是就播种,由于老公不配合10月份播种没有成功。
不过有点欣慰的是 老公在8月份时为我成功戒烟了。
下面来讲讲我的备孕重点;
食疗调理身体法:7月份我开始开始在网上搜集食疗调理身体的方法,平时多吃素和五谷杂粮,虽然是大热天,但我坚持泡脚暖宫。
老公和我的观念是致的,就是不喜欢用网上各种激素类的药进行备孕,就是采用食疗,食补方法:羊肉枸杞炖萝卜,新鲜的牡蛎煎鸡蛋,新鲜的鲫鱼熬鱼汤,煲骨头淮山汤,自己下手包韭菜+猪肉饺子,木耳饺子给他吃,这些都是轮换着做给他吃的。
还有平时的饮食法;就没有刻意去控制不吃肉和鱼,我都是尽量多吃菜的,每天早上打五谷杂粮(小米,燕麦,糙米,芝麻)一起打成米糊吃。
我吃了半个月的黑枣,黑枣是补肾的姐妹们可以跟老公一起吃,早上空腹吃,补肾效果很好的。。也可以多做点芝麻叶子给老公吃 也是补肾的。
还有一个方法很有效果,把我和老公的胃口给调动起来了,就是用山楂,枸杞,荷鹿川香,红枣泡水喝,我俩基本上每天都喝,这样连着喝了一个多月,刚开始不习惯那个味道,有点酸,后来越喝越感觉自己的饭量比以前大了,问老中医才知道,人只要有饥饿感了才有食欲,只有这样人的各个机能是处于巅峰状态的。
我的测排卵日法:我月经周期是27天,我按照理论推算排卵日是第14天排卵,也的确是第14天排卵的。在我月经来潮的第13天也就是11月26日测半定量到高峰值65值了、当日下午去B超医生说卵泡不见了,我不相信已经排卵了,因为我没有任何排卵征兆。我很淡定的继续测半定量,26日晚上23:15分测半定量还是强阳65值,我没有任何排卵症状。我到第二天也就是27日早上起来继续测,发现半定量有回落到45值了,我测半定量回落到45值白带拉丝有点血丝,腹痛等症状,于是我就冲洗苏打粉,我使用的苏打粉一包是4.5克的兑200ml的冲洗器 加满温开水浓度为2.25,符合专家的建议范围内,专家建议最大浓度为3不能超过极限值使用。洗小苏打20分钟以后再同房哦,大家都说要禁欲很久,实际上不需要禁欲太久的,最科学的方法是一周,也可以月经结束同房一次之后就禁欲到排卵同房就足够了。我这次是就禁欲4天左右。。
我11月份怀上的,同房后第11天测早孕试纸还是白板,我还以为没戏了,因为10月份播种失败过,13天测才有很淡很淡的一条印子不细看,看不到。
我的孕囊就是所说的男宝孕囊数据,7周B超孕囊数据34x16mm,心血来潮就去验血了,3天过后 说是阳性男孩,我听到都不敢相信,我心跳加速,都要哭出来了。这一年来太辛苦了,做了很多工作。。
备孕这么久看着姐妹们一个一个的如愿了,发次内心的替她们高兴,真的功夫不负有心人,只要努力了都会有机会如愿的。未怀上的姐妹们加油吧,都会如愿的,祝姐妹们早日如愿

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