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[小学生活] 孩子上课无法专注,注意力不集中多动怎么办

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发表于 2017-12-1 10:58 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自山东

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孩子上课的时候注意力不集中,经常开小车,这可急坏了家长和老师,那么,孩子注意力不集中怎么办呢?专家给出以下五点对策:
多动症的孩子除了多动之外,还会有其他问题。首先,由于受到同龄人的排斥,他会产生一些心理方面的问题。他的过分紧张,过剩的能量不但会惹恼成年人,而且也会使同龄朋友离开自己。他很快会觉得自己不如别人,很快就会失去自尊。第二,在校期间他很可能在学习方面存在问题。他的注意时间非常短,很难坐在座位上,集中精力听课,这样他就会影响和干扰他人,甚至会给别的孩子带来伤害。
多动症孩子饮食方面应该以红色肉类,蔬菜和海产品为主,因为红色肉类和海产品中富含蛋白锌,蔬菜除了能补充维生素外,很多蔬菜能帮助排铅,比如猕猴桃。或者用蛋白锌制品******配合猕猴桃原汁提取的**颗粒也不错。
  (1)让孩子明确学习、奋斗的目标,并通过自己的努力达到目标。只有让孩子明确了远大的目标(更有乐趣,有价值,有实现的可能),才能培养其注意力。
  (2)在游戏、学习及做家务中,应尽量保证孩子进行有目的、有意识、有始有终的活动,这对培养孩子的注意力是十分重要的。还有一种非常有效的办法就是和孩子经常下棋,并带一点比赛性质,以培养孩子独立思考、独立解决问题的能力和竞争的精神;写毛笔字也是一种好办法。
    (3)家长在孩子学习时,尽量避免环境因素干扰、分散其注意力。如小学生的书房不能布置得过于花哨,家长看电视、听音乐、与客人谈话的声音太高都可分散孩子的注意力。所以,要尽量给孩子创造一个安静的环境。饥饿、听得过饱、疲乏也是导致儿童注意力涣散的最常见的原因。要保证孩子有足够的睡眠,不以放任儿童无休止地看电视。
  (4)科学安排儿童生活起居时间,做到生活学习有规律、有计划。要提醒孩子坚持体育锻炼,培养其意志力,增强其注意力。

     
发表于 2017-12-5 10:39 烟台论坛手机版 | 显示全部楼层 | 来自山东
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发表于 2018-6-20 13:22 | 显示全部楼层 | 来自山东
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发表于 2018-6-20 19:36 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2018-6-20 22:32 | 显示全部楼层 | 来自山东
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发表于 2018-6-22 22:13 | 显示全部楼层 | 来自山东
据2018年调查,小学生近视率为40%,初中生为70%,高中生已经达到90%!!这是一个很可怕的数据!!作业量的繁重加上电子产品的横行,护眼爱眼刻不容缓!
2018年4月娃哈哈·天眼晶睛优酸乳上市,此款产品是国内唯一一款获得蓝帽子标识的功能性饮料,有成人版和儿童版两个版本,它含有“叶黄素、维生素A、锌、牛磺酸”四大护眼因子;具有预防假性近视,防蓝光,缓解眼疲劳的功效,,如有想了解的,可以加我微信:yuner666168,或者18663853647(与微信同号)
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发表于 2018-7-2 13:55 | 显示全部楼层 | 来自山东
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7.7号有个青少年心理健康知识讲座,公益的。可以来听一下
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