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本帖最后由 形而放学 于 2017-11-24 13:16 编辑
想要获得成功和快乐,更多时候我们拼的就是谁最终控制住了自己。
文/王珣
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经常有朋友问我:“我也很想改变自己,化妆、减肥、读书、脾气好、谈恋爱,等等,可想得特别美却就是做不到,怎么办?”
遇到此类问题的女人也无一例外不能管控自己的情绪,高兴起来是一回事,不高兴起来又是一回事,看到自己喜欢的恨不得马上拥有,遇到自己解决不了的困难转脸就逃避。
其实你喜欢的事不一定就是对的,你看似困难的事说不定就是人生的转机,不能控制情绪就不能明辨是非,看不清自己看别人都是不好。
这时候就要先选一件对的事情去坚持做下去。
什么是对的事情?
你超过30岁还素颜,学习化妆对你就是一件对的事; 你体重超标20%,减肥对你来说就是一件对的事;
你情感痛苦期超过六个月,放弃就是一件对的事;
你超过两年没有固定男友,改变自己就是一件对的事;
你职位和薪水超过三年未变,学习充电或是换工作也是一件对的事……
一次做一件事就好,过程中不论发生什么我们也逢山开路、遇水叠桥,乐到疯、痛到死我们也不放弃不退缩,这时候的你就已经能把身边的好多人甩出好几条街了,动力就会更足,直到看到想要的结果。
这时候我们想要的结果或许已经变得不那么重要了,更让自己受益的是有能力再选择一件对的事继续做下去,这是管控好自己情绪的第一步。
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你还需要培养自己的爱好,做一个有趣的人。
看书、运动、种花、养鱼,所有能让自己安静下来,并从中获得提升的事物才算是爱好,哪怕你擅长洗衣做饭,每天让自己穿着干净整洁,又把自己养得容颜滋润,这就也算是爱好。
你自己不受益,别人受益不是爱好,你自己不快乐,别人快乐不是有趣。
所谓有趣,就是你拥有了让自己尽快恢复平静和获得快乐的能力,并且不受环境和他人影响。
一个可以管控好自己情绪的女子,不多言,不发火,不攀附,不将就,温柔是从里到外的力量,最是那一低头的浅笑里,看透世态炎凉也愿意保持暖意。这个世界之所以愿意把你温柔相待,是因为你只是躲在时光深处好好爱自己。
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你还一定要养成定期收拾和整理的习惯。
当你的房间被杂物堆满,你的新形象就永远都在梦里。
当你的心灵被阴霾覆盖,幸福会躲着你走,你的情绪就会变得更糟糕。
你要相信眼见的都是真实的,想改变就要从眼前和手边的事做起。
该扔的都要扔,嘴巴、身体、情感和生活都不将就,不要为了省钱就虐待自己的脚,委屈自己的身材,辜负自己的年华,女人省着省着就更容易老去,人财两空的事多了去了,还弄的自己人老珠黄再无力回天。
整理自己的电脑和手机,那些无用的邮件、各种聊天记录、超过一年不联系你,也不给你朋友圈点赞的人,都要及时删除。
背后说你坏话,当面讽刺挖苦,对你的恋人指手画脚之类的所谓朋友,都要马上绝交。
与其花时间去讨好和维系没有价值的人脉,不然努力先让自己变得有价值,你不需要讨好任何原本无关,或是可以变得无关的人,真正爱你的人你好好活着就已经是对方的幸运。
有时候你之所以显得忙,是因为你在忙着浪费时间。
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