胎停再战那些年的坚持，宝宝2岁

西施西施

宝宝即将2周岁，终于可以坐下来慢慢说说胎停再战的那些事，那些年，一路坚持走过的坑坑洼洼。对于宝宝的到来，我始终认为是我不懈的坚持，坚持到每一天，打动了我的天使，然后提前到来拯救了我。
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背景：

2013年胎停两次（2013.3胎停人工流产，2013.8生化妊娠自然流产）

现在流产的人太多了，第一次流产以后我思想上还没有引起重视，第二次流产以后的孕育之路可谓如履薄冰，如果再来一次，那将成为习惯性流产了……这辈子就麻烦了。

然后开始在各大论坛里泡澡学习，中西医理论都纳入总结，对于我的大脑我还是自信的，多年的学习经历以及工作特点，让我习惯看文献看资料，之后千挑万选买了非妈的那本书《怀孕可以很简单》，这名丰富的妇产科医生从激素，内分泌的角度来给出指导，受益颇多。

我给自己的定位是，黄体功能不足，中医的角度是提高肾气，西医的角度是提高排卵后的孕激素，而一枚好的卵子又能进一步提供好的黄体功能。

2013年坚持道路：

从9月份来月经以后，我开始了自己的食谱和运动坚持之路：

A、

每天：

枸杞，大枣，桂圆，偶尔会加一点炒山楂片泡水喝，泡出来的第一遍水倒掉，喝第二遍水。这几样药食同补的食材，是助肾气，提高黄体功能的。

每天：

早上醒来第一眼测基础体温。

B、我的月经比较规律，月经周期28-30天，月经约7天，基础体温也很规律，相对来说提供了很大的方便，能掌握到排卵的日子。

从月经结束开始喝半个月豆浆：

每天早上早饭后喝一杯豆浆(黑豆，薏米，花生一起打)，坚持喝豆浆效果很明显，排卵期的透明白带拉丝很漂亮，豆浆主要补充雌激素，雌激素作用于内膜增生期以及排卵后初期，增长子宫内膜厚度。排卵后一周，孕激素接管雌激素发力，因此便不要再多补充雌激素来拮抗孕激素了，此时就要停掉豆浆了。孕激素与雌激素两者的关系是互相拮抗又互相配合的亲密伴侣。

C、

每天早上：

到食堂吃饭前，自己先红糖水煮一个荷包蛋吃，蛋和水都喝下去，一小碗足矣。

每天晚上：

经典牛奶撒东阿阿胶粉，一起上锅蒸，奶热了，阿胶粉融入奶里了，冷却到常温喝下去。

PS：阿胶后面有争议，因此供参考。

D、

除月经期以外，每天晚上跳绳200个以上，爬楼梯从1楼爬到23楼。

每天早上，早饭后在健身器材上压腿踏步等。

就这样一直坚持到13年底，是每天的坚持，转眼到了14年的坚持更难能可贵，而这些坚持终于给我带来了春天。

整个2013年是糟糕的，胎停，车祸，烫伤种种，那一年同事们亲戚们常常说，你去找个庙拜一拜吧，或者请尊观音保佑一下。即便是后来的车祸，烫伤，也没有中断我的食谱和运动，当跳绳和爬楼不适合的时候，我便做其他能做的运动。

也正是在这一年年底，我在慌乱之中，在怕死之中，给自己稀里糊涂的入了一份保险。

2014年坚持道路：

2014年1月份底，也是旧历的蛇年年底，我经朋友介绍认识了赵峰，这位朋友跟我有着相似的经历，胎停两次，她比我还要杯具一些，她两次都是手术。我认识她的时候，她在赵峰调理下，已经孕6个月了。十分头疼的事情是，赵峰那里调理，要坚持每天去，我曾退缩过。

但真正到他那里把脉，他告诉我问题，并到医院检查证实他说的问题时，我整个人都懵了，还记得很清楚在烟台山医院的排椅上，我拿着结果腿哆嗦的根本站不起来，那一天我也坚定在他那调理，顶再大的压力也要坚持调理！！

在赵峰那里，学习了很多，也探讨了很多，他让我把枸杞，大枣，桂圆泡水去掉，换成姜泡水喝；他让我一定把阿胶停掉，说这些补品，用不好会走邪路，我想这应该就是常说的虚不受补吧，不过他有推荐过鹿胎膏这个东西，说固元膏什么的炒作成分太高了，鹿胎膏可以吃吃，不过弄不到好的也别吃了，吃好饭比什么都强。

就这样，13年自己总结的食谱，在他的修正下，继续坚持着早晚的饮食和运动，再加上强有力的每天的调理，14年4月4日，末次月经，这个月我怀孕了，孕20天就测出意念灰了，5.1假期毓璜顶官方好孕，孕酮38，棒我让我跳高的数值。

调理的时候，我会把我的疑问抛给他，我第二天怀孕前，毓璜顶妇科还让我测卵泡了，让我准备怀孕的呀，他说看着是一个卵，其实里面是空的。我当时不以为然，后来群里一个做试管的姐妹，她说她取卵那天，上午有好几个取出来的卵都是空的，我才相信他说的没错。

调理的时候，每天下午请2个小时假去调理，同时晚上不加班，我成了公司的一枚奇葩，我的宝宝就是我在面临解聘的压力下，放手一搏，来拯救我的。那个月，赵峰碰巧把我的排卵期调的提前了（这是怀孕以后才知道的），我当时也只是想试一下，能怀就怀，不能怀就辞职安心继续调理吧，没成想一没避孕，就中标了。

对于好孕，我没有别的可贵品质，除了坚持，除了一颗感恩的心，希望在备孕的艰辛路上，姐妹们都能坚持，一定能感动你的小天使来解救你的，祝大家好孕！

美好呀

辛苦了楼主，备孕旅途非常艰辛