烟台论坛-烟台社区

标题: 戒烟的第三天 [打印本页]

作者: 尼莫的表哥 时间: 2024-1-31 08:48
标题: 戒烟的第三天
戒烟已进入第三天，最困难的时间已经过去，在办公室就是吃口香糖，喝茶水。
应该是戒断反应，午休和晚上睡觉的时候，会醒，发慌。会觉得饿，想吃东西。心情也容易暴躁
掌柜说再熬熬就过去了，
我微微一笑，作为一个有经验的戒烟者，对戒烟这事手拿把掐

作者: 鲁网一丈青 时间: 2024-1-31 08:58
加油吖！

作者: shixiu 时间: 2024-1-31 09:06
你原来一天抽多少？
我抽得太多，一直想戒，但不知从什么时间开始。

作者: 尼莫的表哥 时间: 2024-1-31 09:22

shixiu 发表于 2024-1-31 09:06
你原来一天抽多少？
我抽得太多，一直想戒，但不知从什么时间开始。

一天两包，基本烟不离手

作者: 回复的姑姑才给 时间: 2024-1-31 11:13
加油。

作者: 回复的姑姑才给 时间: 2024-1-31 11:14

尼莫的表哥发表于 2024-1-31 09:22
一天两包，基本烟不离手

我基本1包。

作者: 五分真情 时间: 2024-1-31 11:14
这样写，就是心理还有，不写才能真戒了。

作者: 尼莫的表哥 时间: 2024-1-31 11:18

五分真情发表于 2024-1-31 11:14
这样写，就是心理还有，不写才能真戒了。

一朝抽烟，一辈子戒烟

作者: 大四喜丸呢 时间: 2024-1-31 12:47
抽了二十年，已经戒了5年了。

作者: 超级赛亚人 时间: 2024-1-31 13:00
先减量

作者: 行云何处去 时间: 2024-1-31 21:01
不容易啊

作者: 移动测速 时间: 2024-2-1 10:00

戒不掉的，兄台

作者: fan11 时间: 2024-2-1 10:07

尼莫的表哥发表于 2024-1-31 11:18
一朝抽烟，一辈子戒烟

不用一辈子，我身边很多戒烟成功的老烟民，最后闻到烟味会很反感。

作者: 尼莫的表哥 时间: 2024-2-1 10:18

移动测速发表于 2024-2-1 10:00
戒不掉的，兄台

心魔难戒，今天是第四天

作者: 森林大自然 时间: 2024-2-1 12:53

尼莫的表哥发表于 2024-2-1 10:18
心魔难戒，今天是第四天

坚持两个星期,心理期基本就过了,坚持住加油

作者: 尼莫的表哥 时间: 2024-2-1 13:52
中午醒来，吐了一口黑痰

作者: 不惑向天命 时间: 2024-2-1 14:44
大过年的戒什么烟

作者: 尼莫的表哥 时间: 2024-3-6 15:08

不惑向天命发表于 2024-2-1 14:44
大过年的戒什么烟

老铁啊，你这一句话，差点害我半途而废

作者: 大四喜丸呢 时间: 2024-3-6 15:10
有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚。苦心人、天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴。

作者: 一条游泳的鱼 时间: 2024-3-6 15:23
我这怎么了，站着抽烟不行，有点晕？必须坐着抽

作者: sd37068 时间: 2024-3-6 15:26
一直耍烟，从未成瘾。
我不咽，只在口腔与鼻腔停留。

作者: 尼莫的表哥 时间: 2024-3-6 16:14

sd37068 发表于 2024-3-6 15:26
一直耍烟，从未成瘾。
我不咽，只在口腔与鼻腔停留。

我第一次戒烟后，再抽的时候，就不再往肺里吸了，也就是耍烟，但是时间久了，不往里吸也有瘾

欢迎光临烟台论坛-烟台社区 (http://www.ytbbs.com/)