弘一法师说：“什么叫真正的放下？就是有一天，当你再次面对你过往的难堪、你恼怒憎恨的人，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。
即便别人在你面前，复述你过往种种不幸时，你仿佛是在听别人的故事，心里一丝涟漪都没有泛起。放下，莫过如此。”
你有没有过这种体验——曾经让你咬牙切齿的事，隔了几年再想起，竟能一笑而过？就像推倒一堵墙，发现后面是条路；心敞开了，困住你的迷宮自然就通了。
我见过太多人抱着过去不放手。其实人之所以痛苦，不过是卡在了死胡同里不肯拐弯。那些放不下的事、忘不掉的人，像心头刺青，时间久了会发现，疼的不是记忆，而是自己不停触碰的手。
林徽因说：“不是所有的过往都是美好，还有许多我们想要擦去却擦不去的残痕。”
佛教常说“执着是苦”，《菜根谭》里那句“风来疏竹，风过而竹不留声”说得真好！事情过了，就别让它在心里安家。
有个真实案例：民国名士黄永玉在特殊时期被好友背叛，多年后重逢，对方惴惴不安地道歉，他却摆摆手：“那时候啊，大家都难。”
不是原谅了，而是明白了在时代洪流里，每个人都只是飘萍。真正的放下不是宽恕别人，是把自己从仇恨的牢笼里释放出来。你盯着伤口看，伤口永远好不了。
心理学有个“空船理论”：你被撞了船，若发现是条空船，怒气立刻消了大半。伤害你的从来不是事件本身，是你赋予它的意义。就像《卧虎藏龙》里李慕白说的：“当你紧握双手，里面什么也没有；当你打开双手，世界都在你手中。”
那些无能为力的事，当断；生命中无缘的人，当舍。我特别喜欢一个比喻：生活像沏茶，续水时得先倒掉旧的。不想了，不是遗忘，而是把回忆收进阁楼，继续往前走了。
宫崎骏说得透彻：“人生就是一列开往坟墓的列车，路途会有很多站，很难有人自始至终陪你走完。”
总有一天你会明白，那些深夜的辗转反侧、那些意难平的瞬间，终会沉淀成“局外人”的淡然。就像整理旧衣箱，发现当年视若珍宝的物件，不过莞尔——曾经种种，不过是为生命量体裁衣的剪裁。
所以啊，放生自己吧。让该走的走，该来的来。当你不再与往事拔河，会发现整个世界都在为你让路。
