用空气炸锅,做出来的烤地瓜。

全麦粉做出来小馒头,故意用刀切成这样的形状,记得我上高中的时候,就吃这样的,还是偶尔吃。

主食备好了。配菜,先整个硬菜冲击一下眼球,其他菜就可以素点。

黑猪排骨,够劲了,他们就不好意思说什么了。趁机蔬菜上场




最后一锅丝瓜汤哈

知足吧,下班回来吃现成的,还是免费的。


狼影萧萧 发表于 2025-10-16 20:55
我也吃地瓜来,只是没有你这些佳肴
狼影萧萧 发表于 2025-10-16 20:56
地瓜你吃,你好好养生,肉都给我吃吧,我为你排忧解难
狼影萧萧 发表于 2025-10-16 20:56
地瓜你吃,你好好养生,肉都给我吃吧,我为你排忧解难
马苋菜 发表于 2025-10-16 21:15
不劳烦你了哈


游泳的鱼001 发表于 2025-10-16 21:23
苦瓜下面那盘是什么?话说你这菜一点都不素,菜里面好多肉
好吃的不是拉面 发表于 2025-10-16 21:27
真好!!!!!!!!!!
马苋菜 发表于 2025-10-16 21:38
我也感觉行,比较健康。
花水木1987 发表于 2025-10-16 21:39
健康餐,看着都羡慕

马苋菜 发表于 2025-10-16 21:15
我不吃晚饭哈,都是他们吃



马苋菜 发表于 2025-10-16 21:14
煮地瓜,也好吃!




火红年代 发表于 2025-10-16 21:54
黑猪肉排骨汤好,那味道就是老辈的味道,留着做馄饨汤美极了
畅想飞舞 发表于 2025-10-17 08:53
晚饭吃这么多?
a黎a黎 发表于 2025-10-17 08:58
再把油水给他们减一减
烟台or 发表于 2025-10-17 09:06
现在素的可不便宜,我昨天想买点芸豆,一看价格7.8一斤,豇豆6.8一斤,不吃了,大润发经常搞活动猪肉前腿才 ...
jmtao 发表于 2025-10-17 09:14
太丰盛了,这还敢抱怨?
开心100 发表于 2025-10-17 10:26
盘子很有年代感
狼影萧萧 发表于 2025-10-17 18:53
今晚吃得么?快发出来馋馋我
马苋菜 发表于 2025-10-17 18:54
已经发了哈

掌声鼓励鼓励 发表于 2025-10-17 19:29
用空气炸锅烤地瓜真的很好吃呢。有免费的现成饭菜吃,他们知足吧,吃完饭让他们刷碗!!!
马苋菜 发表于 2025-10-17 19:37
哈哈,感觉他们上一天班,也挺累,我没事,又爱劳动,就不用他们了吧。
烟台or 发表于 2025-10-17 19:40
这样的好婆婆真是百里挑一

苦瓜就是简单焯了下水嘛?倒点酱油?一直没敢尝试苦瓜,以前吃过一次觉得有点苦就放弃了今天不是周五 发表于 2025-10-17 20:37
苦瓜就是简单焯了下水嘛?倒点酱油?一直没敢尝试苦瓜,以前吃过一次觉得有点苦就放弃了
马苋菜 发表于 2025-10-20 19:13
苦瓜吃法很多。掉水后,拌着吃,放点香油酱油就行。或者蘸着蜂蜜吃。也可以炒五花肉,放个小辣椒,超级好 ...

疏星淡月 发表于 2025-10-21 01:04
这么好吃的饭,样样都好,你也能不吃,真是佩服
砂中金 发表于 2025-10-22 19:36
咽下口水。。。。。
马苋菜 发表于 2025-10-22 20:23
现在正是吃烤地瓜的时候,应该容易解馋吧
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