就4个字——止损优化！首先呢，不要再以贷养贷了，不要让你的债务呢再越滚越多，然后呢，能换成银行贷款的尽量去换，降低利息，拉长期限。再有呢，就是你得好好养好你的征信，不要再乱点乱查了，还有就是，去做一个长期的还款计划，不要等优化好了又重蹈覆辙，重新陷入这个债务的泥潭，那可就真的是前功尽弃了。