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标题: 也晒个早饭 [打印本页]

作者: 别亦难 时间: 2025-9-18 07:02
标题: 也晒个早饭

作者: 爱看美女的男人 时间: 2025-9-18 07:02
自制汉堡

作者: 我为伊狂 时间: 2025-9-18 07:07
早饭馒头是真吃不进去

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2025-9-18 07:11
难老师牌汉堡

作者: 红烧鱼 时间: 2025-9-18 07:16
豆腐乳吗?我小时候特别喜欢摸麻汁吃。

作者: 林小林 时间: 2025-9-18 07:27
你是懂中医的，再加个稀饭就完美了

作者: 素月999 时间: 2025-9-18 08:02
辣酱腐乳？特色饭

俺家娃早晨不爱吃馒头

除非煎个馒头片。
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作者: 行云何处去 时间: 2025-9-18 09:35
想起来五花肉炒疙瘩丝

作者: 飘雨-蓬莱 时间: 2025-9-18 09:37

行云何处去发表于 2025-9-18 09:35
想起来五花肉炒疙瘩丝

里面必须加点花椒才够味

作者: 狼影萧萧 时间: 2025-9-18 11:31

惟吾德馨兰馨儿发表于 2025-9-18 07:11
难老师牌汉堡

叫男汉堡比较合适

作者: 狼影萧萧 时间: 2025-9-18 11:32

飘雨-蓬莱发表于 2025-9-18 09:37
里面必须加点花椒才够味

快出锅时再加点蒜蓉

作者: 好吃的不是拉面 时间: 2025-9-18 11:39
好！！！！！！！！！！

作者: 不忘初心阎小贤 时间: 2025-9-18 11:49

行云何处去发表于 2025-9-18 09:35
想起来五花肉炒疙瘩丝

呱唧炒肉丝

作者: 鸣谦 时间: 2025-9-18 19:08

林小林发表于 2025-9-18 07:27
你是懂中医的，再加个稀饭就完美了

不懂就问系列：
从中医角度来看，豆腐乳和馒头都具有一定的养生功效。豆腐乳性平味甘，归脾、胃、大肠经，具有健脾开胃、消食化积等功效，其发酵过程中产生的蛋白酶和肽类物质能促进胃液分泌，增强脾胃运化功能，适合脾胃虚弱的人群。而馒头性味甘平，有助于调理脾胃功能，其制作过程中经过发酵，更容易被人体消化吸收，不会给脾胃带来负担。

中医强调“饮食有节”，在食用豆腐乳馒头时，也应遵循适度原则，如豆腐乳含盐量较高，高血压患者需少吃。同时，还可根据个人体质进行搭配，体现中医“辨证施膳”的理念。

作者: 二十六日晴 时间: 2025-9-18 22:21
少块肉，还少点稀饭

作者: 二十六日晴 时间: 2025-9-18 22:22
豆浆也行

作者: yjli 时间: 2025-9-19 10:00

作者: REDTULIP99 时间: 2025-9-19 11:58

作者: 孙秀兰兰 时间: 2025-9-20 21:18
中国式汉堡。不错不错。

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