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标题: 开启走路模式 [打印本页]

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 08:24
标题: 开启走路模式

从今天开始走着上下班啦。

早晚各半小时，这运动量可以了吧？

既锻炼了身体，补了钙，还每月省了44元公交钱。

一走三得！

作者: 例二 时间: 2025-9-11 08:30
最近最适合步行上班了，早晚不冷不热的。天冷了再开车

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2025-9-11 08:32
我天天也11路

作者: ajax 时间: 2025-9-11 08:34
当心膝盖。

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 08:40

ajax 发表于 2025-9-11 08:34
当心膝盖。

嗯嗯

作者: 酸奶机 时间: 2025-9-11 08:41
步行5公里差不多1小时。8500步左右。体重大的不建议，膝盖受不了。

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 08:41

惟吾德馨兰馨儿发表于 2025-9-11 08:32
我天天也11路

我也就靠着上下班活动活动了

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 08:41

例二发表于 2025-9-11 08:30
最近最适合步行上班了，早晚不冷不热的。天冷了再开车

冬天我也走

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 08:45
差不多这步数

作者: 例二 时间: 2025-9-11 08:50

a黎a黎发表于 2025-9-11 08:41
冬天我也走

冬天太冷了。你这距离也还行

作者: 未来可期666 时间: 2025-9-11 08:54
每早7000步，慢跑加快走

作者: 九天居士 时间: 2025-9-11 08:54
你看云闪付是不是公交有优惠？一分钱

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 08:59

九天居士发表于 2025-9-11 08:54
你看云闪付是不是公交有优惠？一分钱

我都用支付宝，等我看看云闪付

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 09:05

未来可期666 发表于 2025-9-11 08:54
每早7000步，慢跑加快走

棒！

作者: 九天居士 时间: 2025-9-11 09:08

a黎a黎发表于 2025-9-11 08:59
我都用支付宝，等我看看云闪付

我上次好像是一分钱。一天一次可能

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 09:11

九天居士发表于 2025-9-11 09:08
我上次好像是一分钱。一天一次可能

我看了，没有

作者: 九天居士 时间: 2025-9-11 09:12

a黎a黎发表于 2025-9-11 09:11
我看了，没有

我就前几天用的，支付的时候扣了一分我记得

作者: ┊丄締┊嘙 时间: 2025-9-11 09:15
不冷不热的挺好但也要注意防晒

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 09:18

┊丄締┊嘙发表于 2025-9-11 09:15
不冷不热的挺好但也要注意防晒

戴着帽子

作者: 缘来是惜 时间: 2025-9-11 11:15
红月亮的那个晚上你这一身在外面走估计能上热搜

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 11:21

缘来是惜发表于 2025-9-11 11:15
红月亮的那个晚上你这一身在外面走估计能上热搜

啥意思？

作者: 缘来是惜 时间: 2025-9-11 11:35

a黎a黎发表于 2025-9-11 11:21
啥意思？

白鞋白裤像是在漂，要是晚上黑灯瞎火的怪吓人的

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 11:37

缘来是惜发表于 2025-9-11 11:35
白鞋白裤像是在漂，要是晚上黑灯瞎火的怪吓人的

你还不如说15那天晚上出来吓人呢

作者: 缘来是惜 时间: 2025-9-11 11:37

a黎a黎发表于 2025-9-11 11:37
你还不如说15那天晚上出来吓人呢

平时晚上就吓人红月亮那天不是更增加吓人氛围吗

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 11:39

缘来是惜发表于 2025-9-11 11:37
平时晚上就吓人红月亮那天不是更增加吓人氛围吗

那晚上没出红月亮，不，是血月，这样更吓人

作者: 缘来是惜 时间: 2025-9-11 11:41

a黎a黎发表于 2025-9-11 11:39
那晚上没出红月亮，不，是血月，这样更吓人

有道理，没月亮黑灯瞎火的看不清楚更吓人

作者: 行云何处去 时间: 2025-9-11 16:52
可以

作者: wlrvbc 时间: 2025-9-11 18:37
半小时走就到，那单位距离家也才2km，不远。

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 19:41

wlrvbc 发表于 2025-9-11 18:37
半小时走就到，那单位距离家也才2km，不远。

一般的远

作者: 花水木1987 时间: 2025-9-11 19:50
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作者: 马苋菜 时间: 2025-9-11 19:58
我和你撞裤和鞋了

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 20:27

马苋菜发表于 2025-9-11 19:58
我和你撞裤和鞋了

缘分哪

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 20:27

花水木1987 发表于 2025-9-11 19:50
44元说明楼主双休

对啦

作者: 马苋菜 时间: 2025-9-11 20:43

a黎a黎发表于 2025-9-11 20:27
缘分哪

亚麻？我是，这个季节穿着最舒服

作者: ytkfd 时间: 2025-9-11 20:44
运动带来快乐，健康带来财富。

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 21:06

马苋菜发表于 2025-9-11 20:43
亚麻？我是，这个季节穿着最舒服

嗯，是亚麻的

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-11 21:13

ytkfd 发表于 2025-9-11 20:44
运动带来快乐，健康带来财富。

乐上加乐

作者: 马苋菜 时间: 2025-9-11 21:42

a黎a黎发表于 2025-9-11 21:06
嗯，是亚麻的

哈哈

作者: 橙心橙意sincere 时间: 2025-9-11 21:52
我是从今天开始骑车上班，骑去没觉着累，下午感觉累了

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-12 07:13

橙心橙意sincere 发表于 2025-9-11 21:52
我是从今天开始骑车上班，骑去没觉着累，下午感觉累了

你这是返过乏来了。我不会骑自行车，否则我也骑自行车上班。

作者: 橙心橙意sincere 时间: 2025-9-12 15:04

a黎a黎发表于 2025-9-12 07:13
你这是返过乏来了。我不会骑自行车，否则我也骑自行车上班。

看今天下雨就没骑，正好休息一下，下周继续

作者: a黎a黎 时间: 2025-9-12 16:17

橙心橙意sincere 发表于 2025-9-12 15:04
看今天下雨就没骑，正好休息一下，下周继续

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