这个夏天,我没有涂防晒霜(其实一直也没有这个习惯,确实是懒。)唯一的防晒措施也就是戴个遮阳帽,挡眼,手上,脖子上,胳膊上,随便晒。跟身上白的地方比黑了几个度,不过我不后悔。特别是测了骨密度发现我并不缺钙。
而防晒措施特别到位,出门必涂防晒霜,穿防晒衣,戴防晒面具,开车也得遮挡阳光的小伙伴,她测出缺钙了,需要补钙了,而她比我还小几岁。
按理说她不应该缺钙的,日常伙食很好,也买了钙片,时不时吃点,只是不太能坚持天天吃。她买钙片吃只是为了预防补钙。痛定思痛,她扔掉了防晒霜,开始裸脸裸手接受阳光的亲吻。
晒太阳能补钙,这是铁定的科学。
她防晒的初衷其实是怕长斑,可能有容貌焦虑吧。而我,没考虑过这个问题,困扰我的只是长痘还有这痛那痛。四十而不惑,人到了这个岁数很多事情已经想开了,不那么在乎了,自己怎么舒服怎么来,对身体最好的才是最佳选择。
小彪儿爱小贱 发表于 2025-9-2 19:40
真不好意思,这是我的大腿和胳膊,献丑了。夏天从不擦防晒,也不穿防晒衣。今天抽血有个钙检查非常正常不缺 ...
REDTULIP99 发表于 2025-9-2 19:46
防晒霜不建议使用
prettylady530 发表于 2025-9-2 20:10
是吧,反正记得以前去海边玩水,涂了很多防晒霜,但是还是晒黑了,后来就知道,涂了也没用,就不爱涂了。
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