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标题: 一年后第一次跑步 [打印本页]

作者: 胖头鱼121 时间: 2025-7-9 20:24
标题: 一年后第一次跑步

戴的护踝跑，感觉还可以，使不上劲，也不敢使劲，先照这个配速跑一个礼拜，然后去了护踝再跑一个礼拜看看，骨折也伴随着韧带损伤和其他部位的错位，还得看看正骨。

作者: 木糖醇木糖醇 时间: 2025-7-10 09:43
加油

作者: YTMSA 时间: 2025-7-10 09:54
冬练三九，夏练三伏。
这是下决心运动啦！

作者: 牛马一生 时间: 2025-7-10 09:54
设备到了我也要加入阿甘大队
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作者: 胖头鱼121 时间: 2025-7-10 10:56

木糖醇木糖醇发表于 2025-7-10 09:43
加油

你这可不少跑

作者: 胖头鱼121 时间: 2025-7-10 10:56

YTMSA 发表于 2025-7-10 09:54
冬练三九，夏练三伏。
这是下决心运动啦！

之前也跑，一般三天左右跑个五公里

作者: 胖头鱼121 时间: 2025-7-10 10:57

牛马一生发表于 2025-7-10 09:54
设备到了我也要加入阿甘大队

乔丹这么贵了么，和这个差不多价格了
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作者: 飘雨-蓬莱 时间: 2025-7-10 10:59
用的什么APP？是不是要花钱充会员的？

作者: 胖头鱼121 时间: 2025-7-10 11:00

飘雨-蓬莱发表于 2025-7-10 10:59
用的什么APP？是不是要花钱充会员的？

Keep，我是分钱不花，一点不充值

作者: 牛马一生 时间: 2025-7-10 12:03

胖头鱼121 发表于 2025-7-10 10:57
乔丹这么贵了么，和这个差不多价格了

运动跑鞋没有便宜的

作者: 斯文孙_ 时间: 2025-7-10 14:06
好

作者: 狼影萧萧 时间: 2025-7-10 15:12

有毅力

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