跟着姐姐走向素食之路（二） - 烟台论坛-烟台社区

不是那么容易。之前爱吃鱼肉，如果炒菜里，肉放少了都感觉委屈，好像没吃饱。

姐姐说，口味可以重新架构，要慢慢来。只要你明白吃了这东西，不利于健康，就会放弃，时间长了，胃肠就喜欢素了。

于是，姐姐一日三餐，少油少盐，糖从来不放，说，好多食材本身就含糖，现在人，为了追求口感，大量用糖。当时吃她做的饭菜，没滋大味的。她在旁边说，你得品，细品菜的自然的清香味。我说哪里有清香味啊，就是一口的青菜味，也没有油水。姐姐说，因为你之前吃重口味的，已经把味蕾刺激的感觉不到原计原味了。

好在，为了健康我很听话。人吧，做出大改变是因为经历了大事情。生死关头还不在意，那就没得救了。但是，我的家人不干了，他们感觉我身体急需补充鱼肉蛋奶，并且都备了他们以为好的海参。现在我听姐姐的吃粗茶淡饭的，没有营养，感觉姐姐这是要害死我的节奏。所以，对姐姐好大意见。碍于面子，又怕我生气，当着我面对姐姐还算客气。我也没有发现什么，几年后，才告诉我，他们不欢迎姐姐来，甚至想把她撵走。每次他们都甩脸子给她看。

我后来问姐姐，姐姐说，我又不傻，明白着呢，但是，我是为了俺妹妹，再说他们也是好意，就只是认识不同。所以不生气，就只想只要你能活着，我受点委屈没啥。感动

姐姐住几天就回去家一趟，处理一下工作上的事情。只要她走了，老公就开始炖鸡烧鸭的要我大补，我是拒绝的。那次，他做好了，把我好朋友叫来，说服我吃。我还是不吃，就只要个萝卜丝，下个面条，当端走他们做的，换上萝卜丝面条时候，我朋友和老公眼泪都下来了。都感觉我没救了。

我说，你们少来。

我吃这萝卜丝面条，感觉没有一点伤害。你们让我吃的，我认为是不健康的，只是，你们怕我以后死了，你们会想，我什么好东西都没吃，就死了，你们自己心里难过。为了自己不难过就让我胡吃。是自私行为，不是为我好。我偏不，我就不死，我就吃粗茶淡饭的活着，所以，你们没必要这样啊！

话说到这个份上了，此后，都也不在强求我了。慢慢的，我也就越来越喜欢素食了。

大概三年后，在姐姐的指导下。我开始少量的吃点鱼肉蛋。鱼，是确认是不错才吃点，肉，一直是黑猪肉，好贵哦，我会说，反正我吃的少，贵点也花不了多少钱。蛋，是跑山鸡蛋。奶是从来不喝，姐姐说，纯加工的，无法保证质量就弃之。

其实所有东西都是相对的，绝对健康的东西几乎不存在。不能规避的就顺其自然，人，有个好心态是可以抵御一切的。