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标题: 给初三家长一个小建议 [打印本页]

作者: 遁甲天书 时间: 2025-6-25 19:30
标题: 给初三家长一个小建议

家里有小胖子的，这一年一定要逼着他练，强减，强跑，提分很显著。60分（40分必须考出来，另20分基本都是自动拿）。

这40分，跟文化课的分毫无差别，文化课提分难，体育就不一样了，只要提前练，不拿满分，也能靠近满分。1分可是要差不多50个名次啊！

我当时不知道，开家长的时候，才知道，很多老师，把自己孩子送去体育训练班。

跟孩子特别要好的一个同学，他家在工商学院，父母应该是在大学食堂做生意吧。他就是个小胖子。儿子特别佩服他，一年时间，天天练长跑，体重减了20斤。等到初四要开始强化体育训练的时候，他已经1000米满分。

作者: zhangzihanzmz 时间: 2025-6-25 19:49
5女生选50米，靠谱么

作者: HANCHENMA 时间: 2025-6-25 20:43
中考改革后，体育分更值钱了

作者: 遁甲天书 时间: 2025-6-25 20:53

HANCHENMA 发表于 2025-6-25 20:43
中考改革后，体育分更值钱了

是啊，小科都取消了

作者: 橙心橙意sincere 时间: 2025-6-25 21:43
最近在家减肥，很有优势的小四门不算成绩，算上体育名次差不少

作者: 遁甲天书 时间: 2025-6-25 22:54

zhangzihanzmz 发表于 2025-6-25 19:49
5女生选50米，靠谱么

这个选择的科目，你要听孩子的，看哪个最拿手。我家那个前曲撑，死活做不了，跳远凑合但身高没有优势，引体向上更差，最后他选了50米，多练练，有满分的希望

作者: 外贸原单 时间: 2025-6-26 08:15
这改革不错，少年强中国强

作者: lemon_drop 时间: 2025-6-26 08:18
总分越少越值钱。记得之前家长卷考的科目多，现在好了，科目少了，更卷了。

作者: 斯文孙_ 时间: 2025-6-26 12:15
好

作者: oarabaznd 时间: 2025-6-26 12:19

lemon_drop 发表于 2025-6-26 08:18
总分越少越值钱。记得之前家长卷考的科目多，现在好了，科目少了，更卷了。

确实科目越少越卷，允许失误的更少

作者: 森林大自然 时间: 2025-6-26 12:30

遁甲天书发表于 2025-6-25 22:54
这个选择的科目，你要听孩子的，看哪个最拿手。我家那个前曲撑，死活做不了，跳远凑合但身高没有优势，引 ...

如果要选50米，就要把体能练上去，50米和1000米间隔时间太短了，两个互相影响，能不选50就不选50

作者: 遁甲天书 时间: 2025-6-26 13:41

森林大自然发表于 2025-6-26 12:30
如果要选50米，就要把体能练上去，50米和1000米间隔时间太短了，两个互相影响，能不选50就不选50

给孩子准备葡萄糖水

作者: 遁甲天书 时间: 2025-6-26 13:42

lemon_drop 发表于 2025-6-26 08:18
总分越少越值钱。记得之前家长卷考的科目多，现在好了，科目少了，更卷了。

主要是其他小科目不计分，只记等级

作者: zhangzihanzmz 时间: 2025-6-26 14:12

遁甲天书发表于 2025-6-25 22:54
这个选择的科目，你要听孩子的，看哪个最拿手。我家那个前曲撑，死活做不了，跳远凑合但身高没有优势，引 ...

50米就是我闺女想选的。
坐位体前屈，也是做不了

作者: dnlb2008 时间: 2025-6-26 14:39
从初一就开始练，平时周六周末，南操场4公里起步，暑假打算天天傍晚去南操场 5公里

作者: 猫猫喜欢鱼 时间: 2025-6-26 16:06

作者: 灿烂之夏 时间: 2025-6-26 16:40

遁甲天书发表于 2025-6-26 13:41
给孩子准备葡萄糖水

葡萄糖都是小儿科了，你都不知道他们准备啥了

作者: 遁甲天书 时间: 2025-6-26 20:46

zhangzihanzmz 发表于 2025-6-26 14:12
50米就是我闺女想选的。
坐位体前屈，也是做不了

多陪她练练爆发力。

作者: 遁甲天书 时间: 2025-6-26 20:47

灿烂之夏发表于 2025-6-26 16:40
葡萄糖都是小儿科了，你都不知道他们准备啥了

我听说过，我们班有个家长掏腰包买了全班的葡萄糖

作者: 灿烂之夏 时间: 2025-6-27 10:00

遁甲天书发表于 2025-6-26 20:47
我听说过，我们班有个家长掏腰包买了全班的葡萄糖

你这太保守了，，氮泵

作者: 灿烂之夏 时间: 2025-6-27 10:01

遁甲天书发表于 2025-6-26 20:47
我听说过，我们班有个家长掏腰包买了全班的葡萄糖

2024年9月，一些城市的中小学体测逐渐开始。家长们觉得“红牛”已是落伍选择，一种“氮泵”补充剂在中考体测圈中悄悄流行，通过摄入大量咖啡因与能量物质，力图提升运动表现。但效果在社交媒体上颇有争议——中小学生发育尚未完全，能量物质瞬时摄入过多，导致考试时时心慌、流鼻血的现象也不在少数。 [2]

作者: 06gmz07 时间: 2025-6-29 09:13
确实，提前锻炼效果显著，这次体育拿了59分

作者: 06gmz07 时间: 2025-6-29 09:24

zhangzihanzmz 发表于 2025-6-26 14:12
50米就是我闺女想选的。
坐位体前屈，也是做不了

考前两个月测试都是30多分，按老师要求，最后十多天使劲练，这次体育拿了59分

作者: zhangzihanzmz 时间: 2025-6-30 15:28

06gmz07 发表于 2025-6-29 09:24
考前两个月测试都是30多分，按老师要求，最后十多天使劲练，这次体育拿了59分

你们考的什么？这么厉害

作者: 遁甲天书 时间: 2025-6-30 16:41

zhangzihanzmz 发表于 2025-6-30 15:28
你们考的什么？这么厉害

就是使劲练

作者: 例二 时间: 2025-7-1 11:41

zhangzihanzmz 发表于 2025-6-25 19:49
5女生选50米，靠谱么

我们老师不建议报50米，说以前年度50米基本没满分的。为什么不选个省力的坐位体前屈。考完小项里面800或1000米

作者: 例二 时间: 2025-7-1 11:42
我们家体育50.7

作者: liuyuan027 时间: 2025-7-1 11:52
建议体育加上三大球，跟青岛和威海一样

作者: 遁甲天书 时间: 2025-7-1 12:28

例二发表于 2025-7-1 11:42
我们家体育50.7

亏大了。

作者: zhangzihanzmz 时间: 2025-7-1 13:52

例二发表于 2025-7-1 11:41
我们老师不建议报50米，说以前年度50米基本没满分的。为什么不选个省力的坐位体前屈。考完小项里面800或1 ...

身体比较硬

作者: 例二 时间: 2025-7-1 15:16

遁甲天书发表于 2025-7-1 12:28
亏大了。

可以加个微信好友么

作者: 遁甲天书 时间: 2025-7-1 15:20

例二发表于 2025-7-1 15:16
可以加个微信好友么

我也没有认识的体育课外老师。你去班级群打听一下。

作者: 例二 时间: 2025-7-3 21:26

遁甲天书发表于 2025-7-1 15:20
我也没有认识的体育课外老师。你去班级群打听一下。

我家孩子也是今年中考，已经不需要体育老师了，就是想加个好友，以后可以讨论一下孩子学习

作者: 例二 时间: 2025-7-3 21:46

灿烂之夏发表于 2025-6-27 10:00
你这太保守了，，氮泵

其实也不怎么有用

作者: 灿烂之夏 时间: 2025-7-3 22:42

例二发表于 2025-7-3 21:46
其实也不怎么有用

哦不清楚

作者: 遁甲天书 时间: 2025-7-3 23:20

例二发表于 2025-7-3 21:26
我家孩子也是今年中考，已经不需要体育老师了，就是想加个好友，以后可以讨论一下孩子学习

我家孩子，你没看到我多恨他吗？

作者: 例二 时间: 2025-7-4 17:07

遁甲天书发表于 2025-7-3 23:20
我家孩子，你没看到我多恨他吗？

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