“万恶淫为首”，以前对这句话不太理解，如今虽未完全参透，却也有了些许领悟。
邪淫实乃恶念，既是恶念，其果报自然不佳。佛家讲，邪淫的果报来得很快，不仅会应在自己身上，还可能波及家人。在当今社会，网络极为普及，各种诱惑无处不在，但凡自控力不好的人，很容易受到外界诱惑，从而做出越界之事。
一念之间，善恶相生。一念起，犹如踏上万水千山的旅程；一念灭，仿佛历经沧海桑田的变迁。人很容易起念，贪念尤其容易滋生，而善念则需大慈大悲之心才能唤醒。常有人说要守护自己的心，其实就是要守护自己的心念。如果无法修得清净心，就难以获得自在身。身心是一体的，心是身体的主宰。倘若不能守护好自己的心念，身体一旦被恶念控制，就会造成伤害，无论是对他人还是对自己，都是一种危害。这种危害一旦产生，可能需要长时间的修行和弥补才能消除。
其实，大部分人包括我自己，都常有邪淫的念头。只要是不符合法律准许或者道德允许的，都属于邪淫。邪淫会损耗人的健康、财运和寿命。在所有的果报中，邪淫的果报最为严重。每个人所做的受到谴责之事，都会受到相应的惩罚，无人能够幸免。要消除恶报，就要做到正心、正念、正精神。没有人会拒绝一个充满正能量的人，只有那些臭味相投的人才会在一起做些苟且之事。
大家应该都看过佛像或者雕塑吧，虽然谁也没有见过真正的佛，但佛像那一脸慈祥、满眼慈悲的样子，让人印象深刻。还有一种像天使般的笑，我们虽没见过天使，但是小女孩或小男孩天真烂漫的微笑，带着天籁之音，任何人见了都会心灵一颤。内心没有邪念的人，散发出的能量如同冬天里的阳光一样温暖。每个人都有属于自己的气场，而气场的根源就在于自己的心。心是一切的根源，或者说“我”是一切的根源。
心是司令部，念就是发出的指令。一旦心地不纯，发出的指令肯定也不纯，自然会造成不同程度的影响和伤害。守护自己的意念就是保护自己，好的意念会增加福报，恶的意念则会带来相应的果报。不要试图心存侥幸逃脱，因为没有人能够逃脱命运的审判。
