烟台论坛-烟台社区

标题: 汇报下减肥10个月的变化 [打印本页]

作者: 纪念逝去 时间: 2025-6-4 10:34
标题: 汇报下减肥10个月的变化

体重199斤，肌酐和尿酸爆表。

今天复查结果

体重

肌酐和尿酸已经完全正常了。

今天我的主治大夫看到我第一反应就是，哎哟，状态这么好！

没什么别的秘诀，就是少吃，多动。

作者: 风扬 时间: 2025-6-4 10:44
难的是坚持，你做到了

作者: ┊丄締┊嘙 时间: 2025-6-4 10:54
加油

作者: sense1982 时间: 2025-6-4 11:12
十多年前从215斤减到130斤，现在没动力了，晚上少吃也减不下去了

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2025-6-4 11:17
我胆固醇高出参考值，原来喜欢吃鸡蛋黄与猪肝，吓得不敢吃了，找专家说论身高胆固醇不高

作者: 蚂蚁爬树 时间: 2025-6-4 11:17
胖的少吃多运动，瘦的少吃多运动也好使吗

作者: 纪念逝去 时间: 2025-6-4 11:19

风扬发表于 2025-6-4 10:44
难的是坚持，你做到了

生活习惯改变了，现在只吃七分饱

作者: 纪念逝去 时间: 2025-6-4 11:20

蚂蚁爬树发表于 2025-6-4 11:17
胖的少吃多运动，瘦的少吃多运动也好使吗

瘦的不行吧？医生说我是因为体重太大了，所以才有一些异常，让我减肥，我就坚持下来了

作者: 蚂蚁爬树 时间: 2025-6-4 11:23
唉，尿酸高无解呀

作者: 纪念逝去 时间: 2025-6-4 11:24

sense1982 发表于 2025-6-4 11:12
十多年前从215斤减到130斤，现在没动力了，晚上少吃也减不下去了

130斤就差不多了呀，还折腾什么？

作者: 纪念逝去 时间: 2025-6-4 11:32

惟吾德馨兰馨儿发表于 2025-6-4 11:17
我胆固醇高出参考值，原来喜欢吃鸡蛋黄与猪肝，吓得不敢吃了，找专家说论身高胆固醇不高

胆固醇跟身高还有关系吗？

作者: 惟吾德馨兰馨儿 时间: 2025-6-4 11:51

纪念逝去发表于 2025-6-4 11:32
胆固醇跟身高还有关系吗？

有

作者: 小小仙人球 时间: 2025-6-4 11:54
继续加油，生命在于运动，向你学习，这么强的意志力

作者: sense1982 时间: 2025-6-4 12:07

纪念逝去发表于 2025-6-4 11:24
130斤就差不多了呀，还折腾什么？

十多年过去了又涨了啊

作者: 橙心橙意sincere 时间: 2025-6-4 12:26
最近又胖了好几斤

作者: 平静的枪火 时间: 2025-6-4 13:45
你这肾功能代谢有问题，去具体查个肾功能。别不当回事

作者: 纪念逝去 时间: 2025-6-4 14:15

平静的枪火发表于 2025-6-4 13:45
你这肾功能代谢有问题，去具体查个肾功能。别不当回事

去查了，医生说还行，控制体重就行，图2是现在的结果。

作者: o小燕陵o 时间: 2025-6-4 14:24

作者: 移动测速 时间: 2025-6-4 16:14

作者: 行云何处去 时间: 2025-6-4 19:25
向你学习

作者: 时光里的印迹 时间: 2025-6-4 19:29
厉害

作者: 外贸原单 时间: 2025-6-5 08:41
祝贺，进步挺多了

作者: bingmin99 时间: 2025-6-5 09:11
棒棒哒

作者: HI大富 时间: 2025-6-5 14:38
我本来打算用一年的时间减30斤现在还差40斤对我来说减肥真难

作者: sailortu 时间: 2025-6-6 12:39
自从国家提出了减重战略，各种公众号都给我推健康的，减脂的，运动的内容……搞得我一个月减了4斤……我现在都不吃晚饭的，偶尔还尝试一下轻断食。

作者: 斯文孙_ 时间: 2025-6-10 11:14
厉害

欢迎光临烟台论坛-烟台社区 (http://www.ytbbs.com/)